김창래 전문의 답변입니다.
고유가정의학과의원안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 골반의 관절과 인대를 신전시켜주는 스트레칭이 도움이 되며 통증이 심하게 발생한다면 해당 동작은 중단하여야 합니다. 도움이 되었기를 바랍니다.
김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요 천장관절 부위는 척추와 골반이 연결되는 부위로 강한 안정성이 필요하기 때문에 주변부위에 인대도 굉장히 여러방향으로 강하게 지지하고 있습니다. 천장관절 염좌가 발생하게되면 골반이 틀어지 ...
김창래 전문의 답변입니다.
고유가정의학과의원안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 한달 운동을 안한다고 건강에 큰 영향을 미치지는 않습니다. 하지만 꾸준히 운동을 하시는 것이 건강에 좋다는 것은 이미 알고 계실 거라 생각합니다.