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전문가 정보

이윤균 [운동전문가] 총답변: 83 하이닥 Score: 3
이윤균 운동전문가
소속기관 : 쥬비스다이어트
주       소 : 서울 강남구 강남대로 406 9층 쥬비스
전화번호 : 1600-0441
홈페이지 : www.juvis.co.kr/
전문분야 : 성인운동 소아청소년운동 재활운동 질환별운동 근력운동 체중조절
소       개 :안녕하세요 다이어트 전문기업 쥬비스다이어트에 재직중입니다.

건강Q&A

Question
하루 30분 걷기만으로도 건강 지킬 수 있나요? SMART TAG : 가정의학과 운동 건강증진

하루 30분 걷기만으로도 건강 지킬 수 있나요? 제가 저녁에 운동을 하는데요. 1시간넘게 하면 식욕이 생기고 힘들어 합니다. 먹을거 찾게 됩니다. 30분 이라도 하려고 하는데 건강 지킬 수 있나요?

자세히 보기 > 2022.06.24
Question
간 수치가 매우 높은데 원인이 무엇인가요? SMART TAG : 소화기계 간·담낭·췌장 가정의학과 소화기내과 지방간

제가 나이가 만13세(중1)인데요, 4월에 학교에서 건강검진을 했는데 간 수치가 377로 비정상이 나왔습니다. 그래서 내과에 가서 재검사를 했는데 363으로 또 비정상이 나왔는데요, 그래서 다이어트도 시작하고 식단관리도 하고있습니다. 하지만 왜 저는 간 수치가 매우 높나요? 저는 현재 키180에 몸무게83입니다. 비만도가 좀 있지만 반에 저보다 체중이 더 나가는애들이 많은데 ...

자세히 보기 > 2022.06.16
Question
인바디 결과 설명 부탁드려요 SMART TAG : 근육 영양결핍 운동 영양

다이어트 한달 후 인바디 측정결과입니다. 미세하게 조금 좋아지긴했는데 앞으로 어떻게 어떤방향으로 다이어트하면 좋을지 궁금해서요. 결과 보시고 설명 부탁드리겠습니다. 근육, 단백질, 수분등 인바디 해석 부탁드려요~

자세히 보기 > 2022.05.20
Question
날개뼈 사이 등 가운데가 피로한 이유 SMART TAG : 근골격계 가정의학과 재활의학과 거북목증후군

평상시 또는 자고 일어나서 기지개를 펴면 날개뼈 아이 등 가운데가 나른하고 뻐근한 피로감을 느낍니다. 목디스크와 허리디스크가 있긴 한데 이거 이니라도 일반적인 증상이기도 하지요. 등가운데 피로감은 어디서 오는 것이며 어떻게 대처하는 것이 좋을까요?

자세히 보기 > 2022.05.13
Question
다리에 힘줄때 무릎 뒤쪽에서 뼈소리가 납니다 SMART TAG : 근골격계 근육 정형외과

힘줄때마다 나는건 아닌데 종종 힘줄때마다 소리가 납니다 근육이 줄어들어서 뼈소리가 나는 경우도있나요? 아님 무슨 문제일까요?

자세히 보기 > 2022.04.29
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