안녕하세요 중2 학생입니다. 제가 외모 스트레스가 너무 심한데요.. 거희 정신병 수준으로 너무 심해요.. 그리고 좀 있으면 많이 더워져서 옷으로도 살들을 못 가리고, 또 한달 뒤에 여행도 가고..해서 꼭 살을 단기간에 많이 감량해야 하는데요.. 제가 다이어트를 꼭 성공해야해요.. 일단 저 뱃살들 다 빼는걸 목표로 하고있고, 성장기에 안좋고 요요확률도 높을거란거 알고 있어요. ...
저는 지금 21살이고 키는 164kg 이고 몸무게는 80kg 입니다. 제가 줄넘기로 다이어트랑 키 크는 운동을 하려고 하는데 지금부터 줄넘기를 하면 키가 조금씩 이라도 크나요? 그리고 제 몸무게로 줄넘기를 해도 상관이 없나요?