3개월전 벤치프레스하다가 어깨통증이 시작되었구요.동네병원 3군데다녔지만 단순염증으로 진단해주셔서 소염제처방받고 운동을 쉬었으나 3개월간 호전이 잘 안됐네요.제가 겪고있는증상은 이렇습니다.1. 열중쉬어자세, 주머니에 손을넣는자세등 팔을 뒤로뻗는동작에서 전면어깨에서 통증이 발현됩니다.통증과함께 어깨가 전방으로 빠질것같은 느낌이 옵니다.2. 외관상으로도 상완골의 돌출이 심하게 드 ...

몇 주 전부터 갑자기 정강이에 통증이 와서 운동 때 무릎꿇는 아기자세 같은 게 힘들더라구요.. - 그래도 운동을 못 할 정도는 아니라 주 3회정도 이어가고는 있습니다.근육통인가부다 싶다가도.. - 3개월전쯤 길에서 중학생 아이가 발로 찬 돌멩이에 정강이를 (마른 편이라 거의 뼈에) 정조준 되어 맞아 멍이 들어 빠진 경험 때문인지.. -그 부위가 멍 처럼 올라오다 가렵기도 하 ...

뒷목땡김과승모근상부 쑤시면서 방사통 있습니다승모근 상부 눌러보면 아픈 압통점 있네요새벽에는 눈도충혈되면서 승모근 상부 쑤심니다소화도 잘안되고 두통도 조금있습니다무슨 증세 일까요어덯한과 진 료를 받을까요집에서 대체 운동 은 어덯한 운동과 치료?

데드리프트를 하는데 허리가 너무아픕니다아마 잘못된자세로 제가 하는것같습니다보통 데드리프트를 라면 어디부분에 힘이제일 많이들어가나요?

저 체크한 왼쪽부분에 통증이 있고 팔을 사용하지 않을때는 괜찮다가 왼팔을 사용하면 통증이 느껴집니다.소흉근 근막통증인가요??