운동하면 암예방되나요? 그런데 축구선수 유상철은 왜 암걸렸나요? 그냥 일반인보다 운동 열나 많이 한다고 해서 걸릴 확률 0프로는 아닌건가요?통계적으로 운동많이 하면 암걸릴확률 적나요?

안녕하세요. 선생님. 제 직업은 유튜버 입니다. 요리를 한지 오래 됬어요. 이년전 어느날오른쪽 날개뼈와 척추 사이 부분이 바늘로 찌르는듯하고 작열감이 들기 시작하더니 그 이후에는 팔 부분에 뻐근한 통증 및 손가락 저림이 생겼습니다.통증이 미세하다 팔을 많이 쓰면 날개뼈쪽 통증과 팔 통증이 더 심해집니다. 현재는 병원가서 목 mri찍어보았는데 세곳에서 다 애매하다라고 하셨습니 ...

4월경 허리를 삐끗해서 진천에서 정형외과와 한의원에서 병행 치료를 하였으나 차도가 없어서서울에 척추관절 전문병원에 가서 MRI를 찍었더니 추간판 협착증세가 있는거 같다는 진단을 받고 허리 부위에 2차에 걸쳐서 주사(신경성형술?) 치료를 받았으나 2차 주사후에 증세가 더 심해져서치료를 중단하던차에 평택에 있는 외과의원에서 꼬리뼈 주사를 수차에 걸져 맞았읍니다.처음 몇번은 주사 ...

한 세트 운동하고 휴식 후에 다음 세트로 넘어갈 때 있잖아요그 휴식 타임에 다른 운동을 하는 건 좋지 않은 행위인가요?그러니깐 예를 들어 철봉-휴식-철봉이게 아니라철봉-좌전굴-철봉-좌전굴이런 식의 휴식 때 기존에 하던 운동 종류 대신에 반대되는 운동을 한 후 바로 넘어가는 건 좋지 않나여?

제가 단백질 보충제 먹고 간 무슨 수치가 상승하여 섭취를 중단했습니다그래서 마음이 좀 불안한데 혹시 단백질 보충제를 안 먹어도 꾸준히 운동하면 근력이 더 성장 할 수 있나요?또 닭가슴살을 먹어도 간 수치가 상승할까요?