머리가 자주 아파요 물을 정말로 안먹거든요 이것과도 연관이 있을까요 하루에 물을 300미리정도 먹는것 같아요

종합비타민 마그네슘 칼슘 유산균 오메가3 를 복용중인데 이 중 우유랑 같이 먹으면 안되는 제품이있나요? 안된다면 우유 섭취후 어느정도 있다가 복용해야하나요?

커피 마시면 어지럽던데 커피 그만 마셔야 될까요?근데 카페인 권장량의 반을 매일 먹었는데 괜찮지 않나요?어지로우면 과다 섭취 한것인가요? 음료수도 많이 안먹고 물만 마시는데 흑흑ㅠㅠ흑흐규ㅠ

13살인데 키가 149cm에요. 작은건가요?

짐현재 데일리원제품 락토플러스500 500억마리유산균제품 2년정도섭취중인데요계속평생 장기복용해도되나요?부작용같은게잇을까봐무섭습니다