본문 바로가기 메뉴 바로가기

전문가정보

전문가 정보

이정은 [운동전문가] 총답변: 2392 하이닥 Score: 23
이정은 운동전문가
전문분야 : 성인운동 소아청소년운동 근력운동 체중조절

건강Q&A

Question
아침에 일어나자마자 아침밥을 안먹고 바로 헬스를 해도 괜찮을까요? SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

아침에 일어나자마자 아침밥을 안먹고 바로 헬스를 해도 괜찮을까요?아니면 아침밥을 먹고 2시간 뒤에 하는게 좋을까요?

자세히 보기 > 2018.06.12
Question
근육이 생기지 않게 살만 빼고 싶어요 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

근육이 생기지 않게 살만 빼고 싶어요

자세히 보기 > 2018.06.12
Question
나이 33 키 184 몸무게 111 정도인데 살이잘안빠져요 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 비만

나이 33키 184 몸무게 111 정도인데 살이잘안빠져요 ㅠㅠ

자세히 보기 > 2018.06.12
Question
스트레스가 너무 많이 쌓여 있어서 문제에요 SMART TAG : 정신/신경계 정신건강의학과 스트레스

스트레스가 너무 많이 쌓여 있어서 문제에요..업무에 대한 스트레스가 많아요스트레스를 어떻게 해야 잘 풀수 있을까요?

자세히 보기 > 2018.06.12
Question
다이어트 문의합니다 SMART TAG : 체중감량(다이어트)

아침에 20분 저녁에 20분 출퇴근 파워워킹하고있고 그 외에는 특별히 운동은 안하고있어요.다이어트때문에 저녁은 요거트나 과일정도 먹고있구요.

자세히 보기 > 2018.06.12
1 2 3 4 5 6 7 8 현재 페이지9 10 다음