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건강Q&A
Question
아침에 일어나자마자 아침밥을 안먹고 바로 헬스를 해도 괜찮을까요?
SMART TAG :
체중감량(다이어트)
건강증진
아침에 일어나자마자 아침밥을 안먹고 바로 헬스를 해도 괜찮을까요?아니면 아침밥을 먹고 2시간 뒤에 하는게 좋을까요?
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2018.06.12
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나이 33 키 184 몸무게 111 정도인데 살이잘안빠져요
SMART TAG :
체중감량(다이어트)
비만
나이 33키 184 몸무게 111 정도인데 살이잘안빠져요 ㅠㅠ
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2018.06.12
Question
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다이어트 문의합니다
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체중감량(다이어트)
아침에 20분 저녁에 20분 출퇴근 파워워킹하고있고 그 외에는 특별히 운동은 안하고있어요.다이어트때문에 저녁은 요거트나 과일정도 먹고있구요.
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2018.06.12