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이정은 [운동전문가] 총답변: 2392 하이닥 Score: 23
이정은 운동전문가
전문분야 : 성인운동 소아청소년운동 근력운동 체중조절

건강Q&A

Question
상체는 말랐는데 하체는 튼실합니다ㅠㅠ SMART TAG : 체중감량(다이어트) 내분비계 가정의학과 내분비내과

안녕하세요 저는 163에 49.5정도 나가는데요몸무게는 평균인데 하체에 살이 다 몰려있어서 고민이에요ㅜㅜ상체는 말랐는데 하체는 튼실합니다ㅠㅠ혹시 원인과 해결방법 아신다면 답변 부탁드려용ㅜㅡㅜ!

자세히 보기 > 2018.06.28
Question
하루 영양. 문제 있나요? SMART TAG : 체중감량(다이어트) 내과 영양결핍 건강증진

38세 178cm 남성 82kg(현재)6월1일 부터 다이어트 를 시작해서 현재5kg 감량을 했어요 아침 삼각김밥(더큰) 아메리카노 한잔 귀리쌀 볶은거 반컵(종이컵기준)점심 김밥 한줄아메리카노 한잔 귀리쌀 볶은거 반컵 저녁은 집밥 한끼치즈한장 초콜릿 2개 방울토마토6개하루 영양. 문제 있나요?

자세히 보기 > 2018.06.28
Question
집에서 할수있는 운동법 알려주세요 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 내과 건강증진

집에서 할수있는 운동법 알려주세요지금은 아령운동만 하고있습니다

자세히 보기 > 2018.06.28
Question
무엇이 문제일까요 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 소화기계 복부 소장 대장·직장 가정의학과 내과 소화기내과 복부팽만

안녕하세요? 반갑습니다나이 50년생이고 여자입니다몸무게62k~62.5k 에 키는 158.8cm이랍니다헌데팔다리는 가늘고 배는 힘 빼고 있음 임신 7~8개월 같아요배만가리면 모두 날씬한줄 알고 있을 정도랍니다혹시 싶어 난소암 검사도 해볼 정도로~요즘들어 걱정스러워 저녁식사 후 40분정도 걷기는합니다만 또 제가 작심 3일은 아니지만 작심 일주일 정도 랄까요이러니 제 의지가 문제 ...

자세히 보기 > 2018.06.28
Question
살빼고 싶어요 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

제가 중1남자인디요살빼고 싶어요

자세히 보기 > 2018.06.26
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