본문 바로가기 메뉴 바로가기

전문가정보

전문가 정보

이정은 [운동전문가] 총답변: 2392 하이닥 Score: 23
이정은 운동전문가
전문분야 : 성인운동 소아청소년운동 근력운동 체중조절

건강Q&A

Question
혹시 살뺄려면 어떻게 해야해요? SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

혹시 살뺄려면 어떻게 해야해요?

자세히 보기 > 2018.06.28
Question
살빠지는데 도움이될까요 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

안녕하세요 상체보다 하체가 찌는 스타일인데요 요즘공복에 1시간씩뒷산을 오르고있는데요 이게 살빠지는데 도움이될까요 다리가더 두꺼워지지않을까 고민이네요

자세히 보기 > 2018.06.28
Question
식욕때문에 다이어트에 실패합니다...방법이있을까요?? SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

식욕때문에 다이어트에 실패합니다...방법이있을까요??현재 160에 75키로입니다..10키로만 빼고싶은데..출근하면서 걸어가고.. 훌라후프 1시간도 하는데...잘안빠지네요...

자세히 보기 > 2018.06.28
Question
1년6개월전쯤 담배를끊고 지속적으로 체중이 증가합니다. SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

나이40 키176몸무게88킬로 남자입니다1년6개월전쯤 담배를끊고 지속적으로 체중이 증가합니다.평균 74킬로 정도되는데 지금은 90키로 육박하네요과자나 빵등 군것질이나 야식을 먹지않는데좀처럼 체중이 줄진 않습니다.극단적인 다이어트를 해야하는지..식단을 조절하고픈데직장인이라 앉아있는 시간이 많다보니 쉽지않네요조언을 여쭤봅니다

자세히 보기 > 2018.06.28
Question
다리살은 어떻게 빼요? SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

다리살은 어떻게 빼요?

자세히 보기 > 2018.06.28
1 현재 페이지2 3 4 5 6 7 8 9 10 다음