안녕하세요 저는 고3 남자입니다. 저가 뱃살이 좀 나왔는데요 도무지 빠질생각이 없네요.... 어떻게 하면 뱃살을 확실히 뺄 수 있는지 궁금합니다. 도와주세요

중 3 남학생 이고 키 181.5에 몸무게 74.5입니다 10월 27일날에 졸업앨범 사진 찍는데 전 얼굴살이 많아 제가 보기에도 좀 뚱뚱하다 느낍니다 어떤 운동을 해야 키도 크면서 건강하게 살뺄수있을까요?

상체에 비해 하체가 너무 살쪘는데 어떻게 하죠??

힘이 딸리네요

초등학생 3주에 7kg로 식단조절없이다이어트 가능하나요?? 지금 4학년인데 경도비만이예요 150cm에 50kg에요 제발 알려주세요 7kg로빼는법