전문가 정보
소속기관 : 국민대학교
주 소
: 서울 성북구 정릉로 77 7호관 211호
전문분야 :
성인운동
소아청소년운동
임산부운동
재활운동
질환별운동
근력운동
체중조절
소 개
:당신은 운동을 하고계십니까?
건강Q&A
Question
다이어트를 할려고 밤마다 유산소 운동을 한달째 진행하고 ...
SMART TAG :
체중감량(다이어트)
다이어트를 할려고 밤마다 유산소 운동을 한달째 진행하고 있는데요. 한달 후에 체중을 재본 결과 아침기준 4키로가 증가 했습니다. 먹는건 줄이면 줄였지더 먹지 않았거든요 이거 왜 이러는 걸 까요? 180cm 71kg 에서 75kg 으로 증가했습니다.
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2017.10.07
Question
체지방률이 19프로인 남자인데 체지방 특히 복부감량법좀 ...
SMART TAG :
체중감량(다이어트)
체지방률이 19프로인 남자인데 체지방 특히 복부감량법좀 부탁드려요 15%정도로 유지하고 싶네요
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2017.10.07
Question
허리와목디스크증상어떤 운동이 좋을까요
SMART TAG :
근골격계
인대/건/막 등 결합조직
정형외과
경추간판장애(목디스크)
허리디스크
허리와목디스크증상 어떤 운동이 좋을까요
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2017.10.07