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다이어트추천
저는17살이고요 키는 169 몸게 60인데 유도를 3년동안 했는데 키가 잘크지않는것같아요 어떻하죠??무
오전운동과 오후운동 어떤게 더 좋은가요
전체적인 몸을 슬림하게 하고 싶은데 굶으면 근육이 빠진다고 하더라구요 그래도 사이즈를 줄이려면 운동과 병행해서 음식을 섭취를 줄이는 방법밖에 없지 않을까요?
고혈압이네요 146 낮추려면 도움이필요하네요