인바디를 측정할 때 밥을 먹고 쟀습니다. 밥을 먹으면 인바디상에 어떤 영향을 미치나요?

안녕하세요.남성 30세 키168 몸무게 75 체지방률 25%복부지방률 0.89 당뇨 초기증상에 과체중으로 고민인 직장 남성입니다.. 기초대사량 궁금합니다... 제가 인바디 측정시 기초대사량 1600정도 나오는것 같습니다. 기초대사량은 하루에 활동을 안하더라도, 심장뛰고 숨쉬고 자고 하는 가운데 사용하는 칼로리를 의미하지요? 그렇다면 기본 1600 kal 와, 하루 제가 60 ...

중성지방 수치가 900넘게 나왔는데 특히 조심해야 할 생활습관이나 음식이 있나요? 나이는 47세 혈압약 5년정도 복용하고 오메가3먹고 있습니다.

운동시 틴산음료는 매우 나쁜가요?

아침 굶고 점심에 가정식한번먹고 저녁에 닭가슴살 캔 먹으면 몸에 안좋을까요 남자 기초대사량이 어떻게 되는지 알고 싶습니다 나이는 20 입니다