20살 182에 75kg남자인데요 살을 빼려고하는데요 유산소운동을 할건데 운동을 하고나서 밥을먹어야 되나요 밥을 먹고 운동을해야되나요?
안녕하십니까 올67세남179,70키로 물을 많이 먹으면 당연히 소변을 자주보는것인데 전과차이가있습니다 전에는 자주소변을보기도 했습니다 요즘은 소주와 물을많이 먹어도 소변은 자주보지않습니다 이상은없는가요 그리고고지혈증 약을 복용하고있습니다 약을끊을수 없나요 안먹으면260먹으면 170정도 유지합니다현재 아트로빈정 5미리를 복용하고 있습니다 운동도 규칙적으로 1시간합니다음식으로 ...
저는 초등학생 6학년 여학생 입니다.저키가 156에 몸무게는 43에서 44를 와따갔따해요 제가 살이 너무 많아서 운동을 하기로 결심히 하고 한지 3달에서 4달 됬는데 안 빠지는 것 같아서요 특치 허벅지 안쪽살과 팔뚝살이 제일 안 빠져요 그리고 유튜브 보고 운동하는데 그런걸 홈뜨라고 하더라고요. 근데 제 친구가 헬스나 그런걸 하면 키가 안 크더라고 하던데 진짜 인가요? 그리고 ...
여 152 49 허벅지가 많이 두꺼워요 걷기운동하면 빠져요??? 식달조절하고 있는데 아침안먹어요 점심에 먹고싶은거 먹고 저녁 쉐이크를 먹어요 허벅지를 너무 빼고싶어요