‘테니스 엘보(Tennis Elbow)’는 지독할 정도의 팔꿈치 통증을 동반하는 질환입니다. 일반적인 수준의 팔꿈치 통증(일시적인)이라면 찜질을 하거나 안정을 취하면서 회복될 수 있지만, 통증이 만성화되거나 호전된 후에도 재발한다면 테니스 엘보를 의심해야 합니다.테니스 엘보, 어떤 질환일까?테니스 엘보는 팔꿈치 통증을 일으키는 가장 흔한 원인 질환으로, 정확한 진단명은 ‘외측상과염(外側上顆炎, Lateral Epicondylitis)’입니다. 팔꿈치 힘줄(tendon)이 비정상으로 당겨지면 고무줄처럼 늘어나는데, 이 과정에서 손상과
비염은 흔히 난치성 만성질환으로 잘 알려져 있는 코 질환입니다. 비염은 비강 내의 비점막에 염증이 발생하는 질환으로 지속적인 코막힘과 콧물, 재채기 등의 증상을 동반합니다. 현대인들의 삶의 질을 저하시키는 비염은 방치하지 말고 맞춤 치료를 받으셔야 합니다. 일반적으로 비염은 단순하게 감기와 증상이 비슷해 가볍게 생각하거나 방치하는 경향이 큰데요. 증상을 오래 방치하거나 치료가 제때 이뤄지지 않으면 만성 비염이나 축농증 등으로 진행될 가능성이 크기 때문에 주의해야 합니다. 비염은 증상이 심해지기 전, 조기 진단과 치료가 관건입니다.만
현대인에게 하루도 빠트릴 수 없는 스마트폰 사용, 특히 최근엔 스마트폰이 과도하게 무거워지면서 손목에 무리를 주는 경우가 많습니다. 스마트폰을 자주 사용하거나 컴퓨터 마우스를 자주 조작하는 등 생활 속에서 손목을 무리하게 사용하면 손목이 저릿하거나 욱신거리는 통증을 느낄 때가 많습니다. 이때 나타난 통증이 일시적이라면 충분히 안정을 취하고 찜질하는 것만으로도 충분히 회복할 수 있습니다. 그러나 통증이 오래 지속되거나 평소 만성적으로 이어지고 재발이 잦다면, 손목터널증후군을 의심해봐야 합니다.손목이 자주 욱신거리고 저릿저릿하다면? 손
겨울철에는 도로의 지면 상황이 악화되어 빙판길이나 블랙아이스 현상으로 교통사고 발생률이 높아진다. 겨울에 교통사고 위험도도 높지만, 교통사고 발생 후 사고 후유증이 더 심해질 수 있어 주의가 필요하다. 체온이 낮아지면서 기혈순환이 원활하지 않은 것은 물론 근육이 수축된 상태에서의 충격은 평상시 보다 더 큰 충격으로 다가오기 때문이다.교통사고 추돌 직후 대부분 다양한 통증을 느끼게 되지만, 겉보기에 뚜렷한 외상이 없는 경우도 더 많다. 특히 교통사고 후유증은 사고 직후 곧바로 나타나지 않고 미미한 통증에서 서서히 악화되는 경우가 부지
자궁은 오로지 여성에게만 존재하는, 임신했을 때 아기가 자라는 공간이 되어주는 여성의 상징적인 장기입니다. 하지만 자궁에 발병하는 각종 질환이 삶의 질을 떨어뜨리기도 합니다. 더불어 최근 자궁질환의 위험성과 치료의 중요성이 날로 높아지고 있는데요. 자궁에 문제가 생기면 생리의 양이 많아지거나 부정 출혈이 발생할 수 있으며, 생리불순 등 여러 문제가 나타납니다. 자궁질환의 종류로는 난소낭종, 자궁근종, 자궁내막증, 자궁선근증, 다낭성난소증후군 등이 있습니다. 특히 양성종양인 자궁근종은 자궁에서 발생하는 대표적인 자궁질환입니다.자궁에
임신과 출산을 거치면서 여성의 몸은 어혈이 정체되기 쉬운 상태가 되며 극도로 허한 상태가 되어 여러 가지 산후병이 발생하기 쉬워집니다. 출산 후 산후조리는 매우 중요하며, 이때 평생 건강을 좌우한다고 해도 과언이 아닐 정도로 중요한 시기인데요. 특히 출산 후 발생하기 쉬운 산후풍을 주의해야 합니다.◇ 출산 후 발생하기 쉬운 '산후풍(産後風)'이란?산후풍이란 출산 후에 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 도는 한의학적인 증세로, 출산 후 산모에게 일어날 수 있는 모든 증상을 통틀어 지칭합니다. 임신과 출산 과정에서 발생하는 신체의 호르몬
질염은 가장 흔한 여성 질환 중 하나로 여성의 감기’라고도 불립니다. 질염이 생기는 이유는 매우 다양하며 컨디션에 따라 재발이 잦을 수도 있어서 주의해야 합니다. 특히 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 저하되면서 질염이 발생하기 쉽습니다. 간혹 질염을 단순한 질환으로 여기면서 방치하는 사례도 있는데, 제때 제대로 치료하지 않으면 재발이 반복되고, 만성화될 가능성도 있으므로 유의해야 합니다. 질염을 오래두면 방광염, 자궁내막염, 골반 염증 같은 후유증이 남을 수 있습니다.외음부 가렵고 쓰라리다면 질염 의심질염의 대표적인 증상은
완전한 성인이 되기까지 아이들의 몸은 지속해서 성장하고 발육합니다. 출생 후 만 2세까지는 하루가 다르게 성장하며, 1년에 키가 약 10~25㎝까지 자라기도 합니다. 이후 사춘기 이전까지는 성장 속도가 이전보다 줄어들지만, 전반적으로 1년에 평균 5~6㎝ 정도씩은 자랍니다. 여아는 11~13세, 남아는 13~15세에 2차 최대 성장기를 맞이하며, 16~18세 이후에는 차츰 모든 성장이 멈추므로 성장 시기에 영양 흡수가 원활하게 이뤄지고, 적절한 관리법을 지속하면 키 성장에 한결 도움을 줄 수 있습니다.키 크기 비결은 성장 시기에 분
어르신들이 비가 오기 전 습도 높은 날씨에 관절이 아픈 걸 보니 곧 비가 올 듯하다며 허리나 무릎을 매만지는 것을 본 적이 있을 것입니다. 실제로 그 후 정말 비가 오는 경우가 많습니다. 이렇듯 비가 오거나 날씨가 흐리면 중·장년층 나이대의 어르신이나 관절염 환자는 관절이 쑤시거나 기존에 아팠던 부위의 통증 악화를 경험합니다. ◇ 비가 올 때 관절염 통증이 생기는 이유는?비가 올 때 관절염 통증이 심해지는 이유는 아직 과학적으로 명확하게 밝혀지지는 않았지만 관절 통증은 기온과 기압이 낮을수록, 습도가 높을수록 악화된다고 널리 알려진
임신과 출산 과정을 거치면서 체중이 증가하는 증상을 ‘산후 비만’이라고 지칭합니다. 임신 기간 중에는 뱃속에 아이를 건강하게 품기 위해 일반적으로 체중이 12~15kg 정도 증가하는데, 이는 자연스러운 현상입니다.그 이후 출산으로 빠지는 체중은 5~6kg 정도입니다. 나머지는 산욕기를 거치면서 서서히 빠지는데 산후 3개월, 늦어도 6개월이 되기 전에 체중을 감량하지 않으면 임신 중 늘어난 몸무게가 아예 고정될 확률이 높습니다. 임신 전 과체중이거나 고령 임신인 경우 산후 비만이 될 확률이 높은데, 산후 비만을 예방하려면 임신 전과