탈모인 1천만 명 시대. [모락모락(毛樂毛樂)]은 떨어지는 모발 한올 한올이 소중한 탈모인들을 위한 기획 기사입니다. 맥스웰피부과 전문의들과 함께 다양한 탈모 지식과 궁금증에 대한 명쾌한 해답을 전합니다.갱년기(更年期). 노화에 따라 성호르몬이 감소해 신체가 급격한 변화를 겪는 시기이다. 이 시기에 탈모는 흔한 증상 중 하나로, 실제로 폐경을 겪은 여성 절반에게서 탈모가 나타나는 것으로 알려져 있다. 김상민 원장과 함께 갱년기 탈모의 원인과 치료 방법에 대해 알아보도록 하자.Q. 폐경 전후에 갑작스럽게 탈모를 경험하는 분들이 많은데
채소는 부분에 따라 뿌리채소, 줄기채소, 잎채소, 열매채소, 꽃채소로 분류한다. 이중 뿌리채소는 땅속 기운을 오롯이 흡수하며 자라기 때문에 각종 영양소가 풍부하고 맛도 좋다. 특히 겨울에 자란 뿌리채소는 춥고 척박한 환경에서 살아남기 위해 영양과 수분을 고스란히 뿌리에 저장한다. 때문에 겨울 제철 뿌리채소는 예로부터 ‘천연 보약’으로 통했다. 영양과 맛을 모두 챙길 수 있는 겨울철 뿌리채소 3가지를 소개한다.조리법에 따라 무한 변신, ‘연근’‘진흙 속의 보물’이라 불리는 연근은 연꽃의 땅속줄기로 10~3월이 제철이다. 연근에는 레몬
다양한 식재료가 들어있어 건강에도 좋을 것 같고, 먹기도 간편해 많은 사람들이 찾는 냉동 볶음밥. 그런데 최근 한국소비자원이 냉동 볶음밥 25개 제품을 조사한 결과, 영양성분 함량은 한 끼 식사로 다소 부족한 반면, 나트륨 함량은 높은 것으로 나타났다. 시중에 판매하는 냉동 볶음밥의 영양성분을 파헤쳐보고, 좀 더 건강하게 먹는 방법을 소개한다.탄수화물과 단백질 함량, 한 끼 식사로는 부족해25개 제품 조사 결과, 냉동 볶음밥 1인분의 열량은 219~510kcal이고, 탄수화물은 33~99g, 단백질은 7.9~20.1g, 지방은 3.
위장의 상태를 확인하고 질병을 진단하기 위한 가장 정확하고 보편화된 검사는 위내시경이다. 일반적으로 위내시경 검사를 할 때 가장 흔하게 쓰는 방법은 지름 약 10mm의 긴 호스(내시경)를 입으로 삽입하는데, 아무래도 식도에 닿으면 고통이 따른다. 특히 위내시경의 경우에는 대부분 환자가 구역감이나 질식감 등을 호소해 수면마취를 하고 받는 경우가 많다. 하지만 수면 내시경은 검사 후 회복 기간이 필요한 번거로움이 있다. 최근에는 이러한 불편함을 개선한 경비내시경을 받는 사람들이 늘고 있다. 경비내시경은 5~6mm의 내시경을 입이 아닌
고혈압은 ‘침묵의 살인자’라고도 불리는 질환이다. 혈압이 높아져도 특별한 증상이 나타나지 않지만, 갑작스럽게 심뇌혈관에 합병증을 일으켜 건강을 위협하기 때문이다. 평소 적정 혈압을 유지하며 혈압 변화를 관찰해야 하는 이유다.혈압은 변덕이 심하다. 스트레스, 약물, 자세, 주변 환경 등 다양한 요인에 따라 시시때때로 변한다. 정상 수치를 보이다가도 병원만 가면 높게 나오는 ‘백의고혈압’이 대표적인 사례다.하이닥 순환기내과 상담의사 조준환 교수(중앙대학교 광명병원)는 “집에서 주기적으로 본인의 혈압 수치를 측정하고 관리해나가는 것이 중
최근 화제인 드라마 ‘더 글로리’에서 전재준(박성훈 분)이 앓고 있는 적녹색약에 많은 관심이 쏠리고 있다. 적녹색약은 색각 이상 중 색약의 한 종류로, 초록색과 빨간색을 잘 구분하지 못하는 것이 특징이다. 색약은 적색과 녹색, 청색 3가지의 원추 세포를 모두 지니고는 있지만 1~2가지 이상의 원추세포가 부실해, 해당 색이 다른 색과 섞여 있을 때 그 색을 구분하지 못하는 것을 말한다. 하이닥 전문가들과 함께 색약에 대한 궁금증을 함께 풀어본다.Q. 색약은 왜 생기는 건가요?색약은 원추세포 중 한 가지의 기능이 약화하여 비슷한 색을
탈모인 1천만 명 시대. [모락모락(毛樂毛樂)]은 떨어지는 모발 한올 한올이 소중한 탈모인들을 위한 기획 기사입니다. 성형외과 전문의 박수진 원장(맥스웰피부과)과 함께 다양한 탈모 지식과 궁금증에 대한 명쾌한 해답을 전합니다.가족력이 없는데 갑작스레 탈모 증상이 나타났다면 ‘머리카락이 보내는 건강 신호’일 수 있다. 박수진 원장은 “실제로 다른 질환으로 인해 나타난 탈모를 인지하지 못하고, 단순한 탈모 고민으로 내원하는 환자들이 있다”라고 설명했다. 특히 여성의 경우 생리불순과 함께 탈모가 나타난다면 다낭성난소증후군을 의심해보아야
요로결석은 소변이 지나는 통로인 요로에 돌과 같은 결석이 생겨 소변의 흐름을 방해하고 극심한 통증을 유발하는 질환이다. 땀을 많이 흘리고 체내 수분이 감소하는 여름철에 잘 생기는 것으로 알려졌지만, 겨울철에도 물을 적게 마시고 활동량이 많지 않으면 생길 수 있어 방심하면 안 된다.재발 잦은 요로결석, 극심한 통증 다시 겪지 않으려면 ‘식습관’이 중요흔히 ‘사람 잡는 요로결석’이라고 한다. 산통, 급성 치통과 함께 의학계가 인정한 3대 통증에 꼽히는 타이틀에 걸맞은 별명이다. 요로결석이 이토록 극심한 통증을 유발하는 이유는, 요로에
어깨는 우리 몸에서 가장 운동 범위가 넓은 관절이다. 어깨 관절 주변의 근육과 인대에는 섬유 주머니인 관절낭이 둘러싸고 있는데, 이 부분에 염증이 생기면 관절낭이 굳고 근육이 수축하는 오십견이 생긴다. 오십견이 생기면 어깨에 뻐근함이 느껴지고 심하면 통증 때문에 팔을 잘 움직이지 못하기도 한다. 하이닥 전문가들과 함께 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있는 오십견에 대해 알아본다.Q. 어깨가 욱신거리고 특히 밤에 통증이 심해져요. 아직 젊은데, 오십견일 수도 있나요? 오십견의 정확한 명칭은 ‘유착성 관절낭염(동결견)’으로, 어깨 관
탈모인 1천만 명 시대. [모락모락(毛樂毛樂)]은 떨어지는 모발 한올 한올이 소중한 탈모인들을 위한 기획 기사입니다. 성형외과 전문의 박수진 원장(맥스웰피부과)과 함께 다양한 탈모 지식과 궁금증에 대한 명쾌한 해답을 전합니다.태어난 지 약 3개월이 지난 아기가 있는 가정에 ‘돌돌이’는 필수다. 아기의 배냇머리가 빠지는 시기와 엄마의 산후 탈모가 나타나는 시기가 겹쳐 온 바닥이 머리카락 투성이가 되기 때문이다. 이처럼 출산 후 갑자기 생긴 탈모에 당황하고 스트레스를 받는 여성들이 많다. 박수진 원장은 "산후 탈모는 시간이 지나면 정상