안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 강민재입니다. 거식증 증상에 관한 개선방법에 대해 문의주셨는데요, 말씀해주신대로 현재 상황이 지속된다면 정신적으로도, 신체적으로도 건강이 위험할 수 있습니다. 간단 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임원종입니다. 상당히 괴로우시겠습니다. 입시 준비로 어쩔 수 없이 관리를 시작하면서 많은 시행착오를 겪고 계시네요. 거식증은 단순히 의지로 극복하기엔 매우 어려운 식 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 많이 힘드시겠습니다. 다이어트를 하신다면 평생지속가능한 다이어트를 계획하셔야 합니다 탄수화물 섭취(단순당)를 줄이고 채소섭취는 배부르게 하셔도 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임원종입니다. 현재 식단은 기초가 잘 잡혀 있고 건강에도 큰 무리는 없어 보입니다. 단백질은 충분하시고, 아침 ~ 저녁까지 골고루 분산시켜 한끼당 20~40g단위로 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임원종입니다. 현재 15kg 가량 감량에 성공하셨네요. 식사량이 줄어든 건 메트포르민의 식욕저하로 인한 절식 그리고 위가 줄어든것이 맞습니다. 지금 식단은 하루 약 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 생긴지 얼마나 되었나요? 짠다고 해결될것 같지는 않습니다. 조직검사가 필요할 수 있으니 피부과 진료 받아보셔요.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 기본적으로는 신체활동을 가능한한 늘려야 하고 (요즘에는 출장PT해주는 곳도 있음) 적응이되면 성장호르몬 남성호르몬 보충도 고려해볼 수 있습니다 ...