안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김소연입니다.라면 이나 인스턴트 음식, 짠거 등 모두 혈압상승의 원인이 될수 있습니다.체중감량이 중요하겠습니다.본인의지가 있으시다면 약추가 하지말고 운동하고 좀 보시 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조진혁입니다.네 고혈압 기준은 130 부터 이고 140 부터는 약물치료가 필요합니다.또한 어린 나이에 혈압이 있을경우 이차성 고혈압 즉,나이가 들어서 혈관벽이 탄력성 ...

안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 임경훈입니다.힘줄은 움직임이 있는 조직이기 때문에 얇은 인대에 의해 움직이지 않도록 고정되어 있습니다. 손등의 힘줄의 경우 힘줄의 길이가 길기 때문에 여러 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 완전한 공복 상태에서 운동하여 머리가 아픈것은 에너지의 부족일수있겠는데 만일 쥬스등을 마시고하였는데도 그런 증상이 있다면 수분섭취량이랑 수면량을 체크해보 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 사실 부위별 살이 찌는 음식이 나눠져있지는 않습니다. 근육의 힘의 크기에 따라 지방이 쌓이는 비율이 달라지는것인데 이 고 칼로리 음식들은 아무래도 근육이 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 간단히 할수있는 교정운동법이 있습니다. 우리는 살면서 특별한 트레이닝을 하지 않는이상 양팔을 같은량으로 활동하지 않다보니 양쪽의 근육이 다르게 발달하여 ...

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 이종문입니다.대부분의 경우 1년에 수회 정도 발생하며, 특정상황(불면, 부실한 식사, 피로, 과로, 불규칙한 생활 등)에 자주 발생하는 편입니다. 특정상황 없이 매 ...