안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김소연입니다.저녁에 많이 안드시는게 좋겠고요. 필요하면 지금 드시고 있는약을 조절하는 방법이 가장 좋으실것 같고, 운동을 하고 체중감량을 하시는것도 도움이 되겠습니다 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김소연입니다. 당뇨 초기라고 보입니다. 생활습관교정이 먼저이고 체중감량 및 식이 조절 , 운동하세요 그럼에도 3개월뒤 당화혈색소가 6.5 이상이라면 당뇨약 드셔야합니 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 강혜진입니다.네~ 병원에 가보셔야 하세요~!!!!가족같은 마음으로 체중도 관리하셔야 합니다.비만인 상태에서는 몸의 세포로 혈액을 보내주기위해 심장이 더많이 움직여야하고 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 강혜진입니다.약 추가여부는 질문자분 상태에 따라 전문의 선생님께서 검사를 통해 정해주실거에요~혈압은 생활습관관리도 잘 해주셔야 하는만큼 생활습관을 함께 병행해주시면 훨 ...

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손원진입니다. 허리를 오래 숙이고 있거나, 잘 하지 않던 동작으로 인해서 허리 근육이 뭉칠 수 있어요.. 체중이 많이 나간다면.. 허리에 부담은 더 많을 것이구요. ...

안녕하세요. 하이닥상담의 김지우입니다.허리가 약하시군요.허리 스트레칭이나 허리 근력을 강화시키는 운동을 해 주세요.철봉에 매달리는 운동도 도움이 많이됩니다.다이어트도 필요합니다.밥은 적게 드시고 몸 ...

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손원진입니다. 고혈압에는... 스트레스로 인한 뒷목, 어깨 부위 연결 되는 곳의 근육 만성 뭉침도 많은 영향을 줍니다. 아직 젊으신 편이고.. 혈압약에 의존하시지 ...