안녕하세요. 하이닥 운동상담사 홍성민입니다. 1. 갑작스러운 전력질주는 심장과 근육에 큰 부담을 줍니다. 특히 몸이 준비되지 않은 상태에서 갑자기 폭발적인 운동을 하면 젖산이 급격히 축적하여 근 ...

안녕하세요. 하이닥 상담약사 우연주입니다.
약물이 효과를 내고 유지하려면 약물의 혈중 농도가 유효 농도를 넘어가야 합니다. 약의 용량이나 복용법이 약물의 혈중 농도를 맞추는 것을 중심으로 정해 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 당뇨병이 있거나 혈당조절에 문제가 있는 분들이 하기 좋은 근력 및 근육량 증가 운동을 소개드리겠습니다 꾸준히 근력을 개발시키고 좋은 영양소를 섭취하여 근 ...

안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 정상훈입니다. 사진만으로 판단은 어렵습니다. 시진 상 어깨 높이 혹 기울기가 달라보이는 원인은 다양하므로 병원 내원하시어 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 망막 변성이 있다고 해서 하시던 운동을 그만 두거나 그럴 필요는 없다고 판단됩니다. 혹시 모르니 안과 선생님과도 상의가 필요합니다

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 1. 가능합니다 2. 아니라고 봅니다 3. 그래도 조심하셔야 합니다 4. 일시적인 것은 아니라고 봅니다 5. 앞으로 당뇨발생의 위험이 높으니 꾸 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 타박상이 충격정도에 따라 오래 갈 수 있습니다. 골절이 되어도 한달이상 고정을 하지는 않습니다. 이제 살살 움직여 보기 시작해보셔요.