안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 허보신입니다. 올려주신 글 잘 읽었습니다. 슬개골 타박상으로 인한 불편감이 있으신 것으로 판단되는데요. 안타깝게도 골 타박상의 경우 특별한 치료법이 없습니다. 통증 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.많이 힘드시겠네요.시간이 많이 필요할 것으로 생각됩니다.금전적으로 부담이 너무심하시면시간이 걸리더라도조금 경과를 지켜보셔도 괜찮을 것으로 생각합니다 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이윤균입니다.현재 몸매관리위해 굉장히 노력중이시네요. 혹시 인바디 기기가 서로 다른건 아닌가요? 또한, 체성분 기기의 측정 전 유의사항에 대해 지켜보셨는지요!!! 측정 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.너무 기운이 없으시다니 드시는 것을 조금 더 드셔야 하나 싶기는 한데요, 큰 문제는 아닌 것으로 생각합니다.간헐적 단식을 하신 것 치고는 체중감량이 ...

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김태윤 입니다. 볼살로 고민이 있으시구요. 키와 몸무게로 봤을때 체형은 동나이대보다 약간 통통한 체형이지만 정상 체중입니다. 볼살만을 쏙 제거하는 방법은 의료기관등 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이윤균입니다. 혹시.. 원하시는 체중대는 얼마인가요? 현재 체중대로 보았을때에는, 적정체중선에 가깝게 유지중이라고 생각합니다. 특히나 여성분이신데, 성장기에, 적게드시 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 회복기간에 맞는 운동을 추천드리겠습니다.회복후 1단계-운동이 가능한 시점이다 라는 진료를 받았을때플랭크- 플랭크는 허리와 사지를 이용하여 복부를 보조적으 ...