안녕하세요 흡연자가 당근을 먹으면 오히려 폐암을 유발시킨다는 말이 있고 폐암을 감소시킨다는 말이 있어 뭐가 맞는 말인지 모르겠어서 질문 남깁니다. 베타카로틴이라는 물질이 비타민 a가 되면서 어떻게 된다고 들었는데 먹으면 안되는 건가요?? 혹시 먹어도 된다면 하루에 평범한 크기의 당근 1개씩 먹는건 괜찮을까요??

저희 집이 전체적으로 장이 안 좋은데, 어느 날 누나가 장이 안 좋은 사람은 밥 먹은 후에 간식을 안 먹는게 좋다고 하더라고요. 그래도 먹고 싶으면 1시간 정도 뒤에 먹으라고 하는데, 이게 맞는 건가요?

안녕하세요, 제가 지금 영양제를 조금 많이 복용해서요 간에 무리가 가지 않을까 걱정이 되서 그런데 영양제끼리 안맞거나 간에 무리가가는 성분이 있다면 말씀해주시면 감사하겠습니다. 현재 복용중인거로는 유산균, 오메가3, 비타민c, 비타민d, 아연, 칼슘, 마그네슘, 아르기닌, 밀크시슬, 마카, 코큐텐과 여드름치료를 위해 이소티논 하루 한알과 egcg200mg를 복용하고있습니다. ...

복막투석중인 환자의보호자입니다 섭취관해서질문이요 1)쭈꾸미나 오징어 문어같은해산물 2)연어 3)냉동블루베리같은 냉동과일제품 4)냉동 생선 해산물 자세히 알려주세요

지금은 운동을 쉬고있는데 전에군대에서 운동할땐 처음엔 wpc 먹다가 소화가 안되는거같아서 wpi로 바꿧는데도 크게달라지는거 같진 않았던거 같습니다. ​ 특히 평생 여드름 안나던 사람이었는데 운동하고 한 1년쯤부터 여드름이 너무 많이나서 약까지 복용하고 프로틴도 soy 프로틴으로 바꿔적었던 기억이 있내요. 그런데도 여드름이 계속 나더라구요 군대 물이 안좋아서 그런건지 아니면 ...