위가 안 좋아서 양배추즙을 마시려는데 하루에 몇 개를 마셔야 하고, 하루 중 언제언제 마시는 게 좋나요? 공복인지 식후인지도 궁금해요 그리고 양배추 100% 즙, 양배추+브로콜리즙, 양배추+브로콜리+사과즙 등 다양한데 이 중 어떤 게 위장에 제일 좋나요? 브로콜리도 위에 좋다고 들은 것 같기는 한데..

현재 알레르기 비염으로 고생하고 있어서 최근에 유근피를 사서 달여서 아침 저녁 하루 2번 한컵 200~300ml마시고 있는데요(효과가 없는거 같아요...) 유근피는 조금만 마시면 효과가 없기 때문에매일 1~2L 달여 마셔야 효과가 있다고 하는 사람이 있는 반면 유근피는 기본적으로 찬 성질을 갖고 있어 많이 먹으면 설사를 할 수 있으니 하루에 아침,저녁 2번 달여마셔라고 하는 ...

아르기닌 제품들 광고를 보면 저가의 중국산 원료 말고 국산 원료를 썼다고 광고하던데 가격 말고 효능에서 중국산과 국산의 차이가 있나요?

제가 냉동 블루베리를 먹은지 1주일 이상 됐는데요 반 밥공기정도로 계량해서 먹다가 많이 먹으면 안좋다는 정보를 봐서요. 구글에 블루베리 하루 섭취량을 처봤더니20~30개 개수로는 일반적이고그램 단위는 40g~80g에서부터 100g이상 140g 까지 뭐 하루섭취량이 다 다르더라구요.. 그리고 제가 먹는 냉동 블루베리를 20~30개 무게 재어보니 40~80g이 나오지도 않을 뿐 ...

현재임신 10주차 임산부인데요. 요즘 매일 사과 2개씩을 먹고있는데 찾아보니 사과에는 비타민A가 많다고 나오더라구요. 비타민A 과량섭취시 태아에게 문제가 발생한다고 하던데 매일 사과를 먹는건 문제없을까요? 그리고 사과에는 비타민A가 어느정도 들어있는건가요?