선생님 달리기할때 체력의 차이는 있지만 숨이 안찬사람은 존재하진않나요?

선생님 달리기를 초반중반 후반도 그렇지만 호흡하면서 달릴때 숨이 차고 힘든건 누구나 마찬가지인가요? 달릴때 숨이 안차고 안힘든사람 없는지요?

원래 44키로 밖에 안나가는 멸치인데 이대로는 죽겠다 싶어서 꾸준히 섭취 열량 높이고 운동을 계속 해서 어떻게 51kg까지 키웠습니다 목표는 60kg 돌파인데 문제는 그간 위장이 무리를 한 것인지 위가 헐었다고 하더라고요 그래서 낫는 동안 일반식에 글루타민만 먹을거 같고 나아도 한동안은 이전 이상으로 섭취 열량을 높이진 못할거 같습니다 그래도 그동안 헬스는 계속할 생각인데 ...

고 2학생입니다.(181 89.5) 전년도에 당뇨진단(검사시 혈당 300 당화혈색소 12.6)을 받아서 약을 먹고있는데요 병원에서 다이어트가 필요하다고도 하고 저 스스로도 다이어트가 하고싶은데 식욕억제도 잘 안되고 스트레스를 먹는걸로 해결하는 편이라 쉽지가 않아요 다이어트 운동이나 식단 조언이 가능할까요? 왠만하면 75까지는 빼고싶어요

평소 그림을 하루 7~8시간 정도 그립니다. 진로도 그림쪽으로 잡고있습니다. 아직까지 손목이 아프다고 느낀적은 없으나, 그림 그리시는 많은분들이 손목통증이 있다고 들었습니다. 질문은 지금부터인데, 제가 테니스 치는 걸 좋아합니다. 그치만 테니스를 치면 손목이 자주 아파서, 그림이랑 병행하면 문제가 생길까봐 테니스는 잠시 쉬고 있었습니다. 1. 손목은 소모품이라고 듣긴 들었는 ...