제가 폐활량 관련해서 운동부하 심폐기능 검사를 해보고 싶은데 특별히 해주는 곳이 있을까요?
약 15키로가량 감량 후 다시 요요를 겪고 현재 비만도가 매우 높은 편이라 1일 1식 다이어트와 유산소를 병행해서 살을 어느정도 뺀 후(정확히는 무게를 좀 줄인 후)부터 웨이트와 식단을 시작할까 합니다. 1일 1식이라는 게 사실 평생 유지하기엔 좀 어려운 식습관인 것 같아서 기간을 정해두고 하면 좋을 것 같은데, 최대한 부작용 없이 적절하게 할 수 있는 기간이 어느정도일지 ...