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전문가 정보

김부원 [운동전문가] 총답변: 223 하이닥 Score: 38
김부원 운동전문가
전문분야 : 성인운동 소아청소년운동 임산부운동 재활운동 질환별운동 근력운동 체중조절
소       개 :안녕하세요 현재 치매안심센터에 운동처방사로 근무 하고 있습니다.

건강Q&A

Question
여자 키 173까지 클 수 있을까요? SMART TAG : 근골격계 여성 청소년 소아청소년과 정형외과

엄마 163 아빠 168 오빠 177이고 초경은 2020년 3월에 시작했구 중 2에요 아직 성장통이 있는데 173까지 클 수 있나요

자세히 보기 > 2021.08.23
Question
저 1년 반동안 키크고 싶어요 10cm SMART TAG : 근골격계 여성 청소년 소아청소년과 가정의학과 건강증진

저 오늘 병원 갔다 왔는데 한의원 선생님께서 아직 성장판 열려 있다고 했어요 그래서 현재키 측정했더니 152.6이었습니다 근데 부모님 키가 아빠 :165엄:153입니다 성장판 열려있다고해서 키클 수 있는 시기가 1년 반이라고 합니다 어떤것을 많이해야지 1년반동안 10cm 클 수 있을까요?? 저 진짜 161까지 크고 싶습니다

자세히 보기 > 2021.04.15
Question
허벅지 바같쪽 근육풀기와 안쪽근육 강화운동법 SMART TAG : 근육 정신/신경계 남성 시니어 재활의학과 근육긴장 건강증진

선생님의 답변 감사드립니다 제목과 같이 자세한 운동법을 알려 주실 수 있으신지요? 동영상이나 그립 등 자료를 제가 볼 수 있는법을 여쭙고 싶습니다. 아니면 허벅지 안쪽 근육강화법과 바깥쪽 근육 푸는 법에 대하여 구체적이고 자세한 법에 대해설명을 해 주신다면 실천 해 보겠습니다. 선생님께서 말씀 주신내용으로는 어떻게 운동을 하는지 이해가 않되어서요. 죄송합니다 다시 알려 주시 ...

자세히 보기 > 2021.04.15
Question
키크려고 운동하려는데 시간 SMART TAG : 근골격계 여성 청소년 소아청소년과 가정의학과 건강증진

키크려고 운동하려는데 몇시에 하는것이 가장 좋은가요?

자세히 보기 > 2021.04.15
Question
겨드랑이 근육 SMART TAG : 인체기관 근육 청년(20~30대) 남성 정형외과 재활의학과 건강증진

팔을 높이 들었을때 겨드랑이 안쪽 근육. 1. 팔을 내리고 겨드랑이 안쪽만졌을땐 튀어나온것이 없지만 팔뒤로 젖힐때 겨드랑이 안쪽에서튀어나온거가 근육인가요? 2. 왼쪽겨드랑이가튀어나온것이 더 단단하고 큰데 그럴수가 있는건가요, 좌우차이.. 이상있나요? 3. 이것이 근육이라면 근육 명칭이?

자세히 보기 > 2021.04.08
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