선생님의 답변 감사드립니다 제목과 같이 자세한 운동법을 알려 주실 수 있으신지요? 동영상이나 그립 등 자료를 제가 볼 수 있는법을 여쭙고 싶습니다. 아니면 허벅지 안쪽 근육강화법과 바깥쪽 근육 푸는 법에 대하여 구체적이고 자세한 법에 대해설명을 해 주신다면 실천 해 보겠습니다. 선생님께서 말씀 주신내용으로는 어떻게 운동을 하는지 이해가 않되어서요. 죄송합니다 다시 알려 주시 ...
곡류의 생성은 없으나, 다리 안쪽의 큰 혈관의 판막이 기능을 제대로 하지 못해, 수술 혹은 레이저 권유 받았으나, 당시 나이가 너무 어려 관리 미흡에 의한 재발이 우려되어, 일단 보존적 치료를 지속하기로 했고, 현재도 보존적 치료로서 스타킹과 약물을 복용하는 중입니다. 아직까지 학생이기에 학교에서 졸업 기준을 충족시키기 위해 체육수업을 수강하는데, 그 종목이 크로스핏입니다. ...