제가 15년도에 왼쪽발목 인대 부분파열이되서 복원술로 수술받고 16년도에 내측 외측 인대 연골 완전파열되서 복원술과 재건술을 같이했습니다 근데 17년도 여름정도에 발목 불안정성과 관절염으로 인해서 이식대신해서 보강수술을하고 활액막절제술이라는 수술을했는데요 아직까지 통증이 심하고 걸을때 뼈끼리 부딪히는 느낌도나고 몸이 잘 안움직여서 게을러지는데 이럴땐 운동방법이 어떻게될까요? ...

제가태권도를하는데 왼발을높이찰때마다 오른쪽뒷하벅지가당기는것같이아파요 그때뚝소리가났는데 그뒤로너무아프네요 키는165정도 몸무게는50

전 67세남성 입니다 건강식품 로얄제리1000mg와오메가그린홍합 마그네슘.네모나씨플러스.혈압약.당뇨약.통풍약등이렁케복용하고 있읍니다 근데요즘에와서 식전혈당이250 까지 올라가있어 걱정이되어문의해봅니다

나이 : 25 키 : 175 몸무게 : 75 직업 : 대학생 흡연여부 : Yes 흡연량 : 매일 10개피, 흡연기간 : 2년 특징 : 하루종일 앉아서 시험준비. 숨을 쉬면 오른쪽 폐가 찔리는 느낌을 받음 가족들이 심혈관 질환이 있음. 평소 육류나 시간이 없어 편의점 고칼로리, 고염분 식사함. 평소 공부로 인한 스트레스 엄청남. 매일 통학 소요시간 5시간 정도. 제 상황에서 ...

임신 10주차 임산부 입니다. 임신하기전에는 항상 120대에 80 정상 혈압이 나왔는데 임신하고 나니 130대에 90 정도의 혈압이 나옵니다. 고혈압으로 인해 임신성당뇨가 올까 너무 걱정이되는데요 식단을 어떤 식으로 먹으면 좋을까요??? 아기에게 좋은 영양소를 먹이면서 혈압을 낮출수 있는 식단좀 알려주세요