대부분 사람들이 저녁에 은식을 먹지 말라고 하는 이유가 저녁에 활동량이 적어서 인가요 아니면 아침에 많이 먹어도 지방으로 잘 안가서 그런가요?

제가키가160인데요몸무게가왔다갓다해요밥을굶으면49킬로나가는데요한끼를먹으면52킬로나53킬로나가요비정상인가요

키 157 몸무게 65.1어제부터 하루에 걷기 2시간씩 하고 있는데 살이 빠질까요 .. ? 갑자기 15키로 이상이 쪄버리니까 살 빼는 방법을 까먹었어요

17여자인데요ㅠ 166에 64kg비만인가여..

어릴때부터 상체는 말랏고 하체가 통통해서 옷입을때 항상 스트레스를 많이 받앗어요. 하체쪽은 거의 엉덩이 허벅지 쪽에 살이 많기때문에 운동을 아무리해도 잘 빠지지도 않고 힘들더라구요ㅠㅠ제발 예쁜 다리 각선미를 갖고싶어요 도와주세요