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답변
Re : 17여자인데요ㅠ 166에 64kg비만인가여..
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.
bmi 계산기가 네이버에 있습니다.
신장과 체중 나이를 입력했을때 23.23이 나옵니다. 정상이23.89이니 정상범위에 속합니다.
다만, 이건 어디까지나 일반적인 통계일뿐, 단지 이것만으로 비만을 판단하지 않습니다.
가장 중요한 것은 근육과 지방의 비율입니다.
같은 체중도 지방이 많으면 비만이 됩니다.
인바디 검사를 통해 확인할 수 있습니다.
규칙적인 운동으로 적정 근육량을 유지하시는 것이 좋습니다.
bmi 계산기가 네이버에 있습니다.
신장과 체중 나이를 입력했을때 23.23이 나옵니다. 정상이23.89이니 정상범위에 속합니다.
다만, 이건 어디까지나 일반적인 통계일뿐, 단지 이것만으로 비만을 판단하지 않습니다.
가장 중요한 것은 근육과 지방의 비율입니다.
같은 체중도 지방이 많으면 비만이 됩니다.
인바디 검사를 통해 확인할 수 있습니다.
규칙적인 운동으로 적정 근육량을 유지하시는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 17여자인데요ㅠ 166에 64kg비만인가여
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 정은아 입니다.
인바디 측정을 통해서 객관적인 수치를 파악하여 확인할 수 있습니다.
근육양의 무게가 많으시면 체중이 많이 나가실 수 있습니다.
답변이 도움되길 바라며,
감사합니다.
인바디 측정을 통해서 객관적인 수치를 파악하여 확인할 수 있습니다.
근육양의 무게가 많으시면 체중이 많이 나가실 수 있습니다.
답변이 도움되길 바라며,
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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