안녕하세요키174 몸무게 70키로 30살 여자입니다올1월초 우연히 측정한 공복혈당 118 당화혈 6.1에 충격받고 다이어트(1월부터 지금6월까지 총20키로 뺐어요)&식이조절(간식안먹고 밥반공기) 그리고 자가혈당측정중입니다최근 검사한 당화혈은 5.5 인데공복혈당이 잡히지않고(항상110전후 높을때는120까지)소변에 거품이 가끔 보입니다HbA1c-IFCC 37HbA1c -eAG ...

키 190에 몸무게 140인데 살을 어떻게 빼는게 좋을까요?

현재 15살 만으로 14살 여자입니다.제가 요즘 캔커피에 빠져서 일주일동안 합쳐서 169mg자리 7병을 마시고 맨날먹는건 아니지만 한번먹으면 169mg 2병 정도먹고 조금 심한날은 3병을 마십니다.저는 잠깨기위해서 먹는게 아니라 맛있어서 먹는건데 가끔 카페인 중독이 될까바 무서워서 글을 올립니다.

하루에 섭취하는 칼로리를 얼마정도로 유지 해야 하나요?키는 171 몸무게는 99킬로그램.. 지금 살을 뺄려고 노력하고 있습니다.

의사선생님!몸무게 44kg, 키 160cm 인 여자 입니다..저채중,정상,비만 중 어느것 인가요..?저체중이라면 몇kg 저채중인지 알수있을까요?운동 전문가님!제가 학교에서 검사를 몇가지 했는데유연성이 좀 떨어지게 나왔어요..유연성을 키우려면 어떻게 해야할까요?