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정은아 [영양사] 총답변: 230 하이닥 Score: 26
정은아 영양사
소속기관 : 비타민한의원
주       소 : 서울 노원구 상계로1길 14-11, 403호
전문분야 : 성인영양 소아영양 질환영양 체중조절 영양학이론
소       개 :해당분야 전문지식을 바탕으로 평생 건강에 꼭 필요한 건강의학정보를 공유합니다.

건강Q&A

Question
철분제를 먹게되면 채소가 싫어지나요? 샐러드를 맛있게 먹으려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? SMART TAG : 소화기계 대장·직장 청년(20~30대) 여성 가정의학과 소화기내과 변비 영양

원래 샐러드를 즐겨 먹었는데, 철분제를 먹은 이후 부터는 샐러드가 아예 먹기 싫어졌어요. 또 변비에 걸려서 너무 괴롭네요. 지금은 주로 샐러드 대신 과일로 먹고, 억지로나마 채소도 조금 먹고 있어요. 화장실을 잘가려면, 또 잘먹던 샐러드를 맛있게 먹으려면 어떻게 하는 것이 좋을까요?

자세히 보기 > 2021.03.09
Question
닭가슴살 매일 장기간 복용시 대장암 같은 큰 병에 걸릴 가능성 있나요? SMART TAG : 소화기계 대장·직장 청년(20~30대) 남성 대장항문 대장암 영양

닭가슴살 매일 장기간 복용시 대장암 같은 큰 병에 걸릴 가능성 있나요? 붉은 육류는 자주 먹으면 걸릴 확률을 높은거 알고 있지만 닭가슴살 같은 흰색 육류도 일단 고기이니까 궁금해서 물어봅니다.

자세히 보기 > 2021.03.09
Question
계란 섭취 방법 SMART TAG : 청년(20~30대) 남성 가정의학과 내과 순환기내과 소화기내과 영양

단백질 공급원으로 아침마다 계란을 먹는데 노른자에는 콜레스테롤이 많은데 흰자만 먹으면 별 문제가 없는 건가요?

자세히 보기 > 2021.03.09
Question
하루에 커피 2잔이 괜찮을까요? SMART TAG : 중년(40대) 여성 가정의학과 내과 소화기내과 건강증진

오전에 한잔을 마시고 오후에 한잔을 더 마셨는데요. 하루에 2잔의 커피는 괜찮을지요?

자세히 보기 > 2021.03.09
Question
변비에 올리브유가 좋다던데... SMART TAG : 소화기계 대장·직장 청년(20~30대) 여성 가정의학과 소화기내과 변비 영양

오X기 같은 일반 식품 ...마트에서 파는 그런 올리브유도 괜찮은가요? 위염이나 위하수가 포함된 변비여도 올리브유가 몸에 좋나요?

자세히 보기 > 2020.08.31
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