제가 평소 안정적일때 평균 심박수가 100이 넘어서 한번도 정상수치에 든 적이 없었는데요. 지금 건강관리 중이라 12일째 밀가루 섭취를 안하고 있거든요. 그런데 한번도 일어나지 않았던 일이... 심박수가 서서히 줄더니 69까지 줄어서 완벽한 정상수치로 변했어요!! 평소에 콜레스테롤 섭취가 많은편이라 식습관을 고친것 뿐인데, 원인이 이게 맞는건가요??? 만약에 맞다면 꾸준히 ...

녹두전 다이어트중 먹어도 되나요?

공복혈당수치 115 를 좀 낮춰야 하는데 좋은방법 소개 붖닥합니다.

바나나 작은거 1.5개 냉동블루베리 15개 두유 160ml 물한컵 넣고 스무디를 직접 갈아서 매일 아침식사 대용으로먹고 있는데요 아무리 검색해봐도 음식칼로리를 못 찼겠네요 저 음식들 각각의 칼로리만 나와있더라구요 스무디로 만들었을 때의 칼로리를 알고 싶습니다

영양사님께 질문드립니다. 시중에서 핀매되고있는 칼로리컷트라는 제품들이 많은데 이제품들은 효능이 있는것인지요? 효능이 있다라면 어떤 원리로 칼로리가 컷트가 되는것인지 상세한 답변 부탁드립니다