저는 몸에비해 가슴이 좀 큰편인데 다이어트를 하면 가슴도 같이 빠진다고 한다는데 가슴은 유지하고 다른 부분을 빼는데 도움을 주는 운동이나 음식 같은거 없울까요??

1.포화지방.트랜스지방의 원인과 빼는방법?2.허벅지 살빼는 방법?3. 당뇨환자 다이어트는 어떻게?4.배가 남산만한 경우의 원인과 그에 대처해야할행동?

건강한 머리를 위해 어떤 영양소를 섭취해야 좋을까요과한 다이어트는 안하고 있습니다머리는 하루한번 감는것이 좋을까요이삼일어 한번 감는것이 좋을까요헹굼은 신경써서 오래하고 있습니다

식사량을 반정도 줄이고 운동을 하루에 두시간 정도 고강도 운동을 할 때 생리를 안하더라구요 3번째 다이어트인데 1번째 2번째 할때도 생리를 안했어요 왜 그런거죠?

키 151몸무계 66 여성감자옹심이로다이어트식사어때요?