안녕하세요 현재 22세인 여성입니다.저는 약 12년째 변비를 지니고 살았는데요작년 겨울부터 변비가 더욱 심해지면서 변비약을 먹어도 관장을 해도 소용이 없는 경우에 이르게 되었습니다이에 한의원 진료도 받고 한약도 복용해 보았는데 일시적으로 변이 나올 뿐 한의원을 그만 다니면서 처음과 똑같아졌습니다걱정이 많아져서 혹시 대장에 문제가 생긴건 아닐까하여대장전문 병원가서 대장내시경을 ...
비만이 심각한데요 병으로 이어질수있나요?내과에서 현재 통원치료 받고 있는데비만으로인해 지방간 피검사로 간수치가 155나왔다고합니다.나이는 32인데 21살 신검때 간수치로 인해 3급나왔구요.간수치 높은것 으로 인해 일상생활 지장받고 그러지는 않습니다.그러나 만성피로인것 같기도 하구요.과체중으로 인해 올수있는 병이 무엇이 있을까요?예방하려과 합니다.식습관도 물보다는 탄산음료나 ...
20대 중반 여자이며 다이어트 세달차에 접어들었습니다.두달 간 70키로에서 59까지 감량하였으며, 앞으로의 운동계획에 대해 궁금해서 질문드리게 되었었습니다. (현재 근육량 27kg, 체지방량 16kg 정도입니다)먼저 식단은 하루 1,000칼로리 정도로 아침과 저녁은 단백질 위주, 점심은 일반식을 먹고 있고요,운동은 주 6회, 하루 2시간 (근력운동1시간 반, 유산소30분) ...