안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김주희 입니다.
눈꺼플이 떨리는 이유는 스트레스, 마그네슘 부족 등
여러가지 원인이 있을 수 있습니다.
자세한 검사를 받아보시는 것을 추천드리나,
식습관에서는 마그네슘 섭취를 하실 수 있는
초록색 넓은 잎야채, 즉 쌈채소를 매끼니
일정량 드시는 것 또한 추천드립니다.
스트레스 해소를 위한 햇빛보기, 비타민C가 풍부한
오이고추, 파프리카 섭취 또한 추천드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.