메디컬뉴스 최근 5년간 불임·난임 치료비 급증…임신 성공률 높이는 생활 습관은? 2023.05.29 윤새롬 하이닥 건강의학기자

늦은 결혼과 출산으로 인해 임신에 어려움을 겪는 부부가 많아지고 있다. 이에 따라 불임 및 난임 치료를 받는 사람들도 늘고 있다. 난임 및 불임은 1년 이상 피임을 하지 않은 상태에서 정상적인 부부 생활을 하는데도 불구하고 임신이 되지 않는 경우를 말한다. 건강보험심사평가원은 최근 5년간(2018~2022) 불임과 난임 시술 현황을 분석한 결과를 발표했다.남성 불임 환자 증가세, 30대가 가장 많아조사 결과, 2018년에 22만 7,922명이었던 불임 환자 수는 2022년, 23만 8,601명으로 4.7% 증가했다. 특히, 남성 불

메디컬뉴스 어린이 프로바이오틱스, 제품별로 차이 있어…구매 시 ‘이것’ 꼭 확인해야 2023.05.25 윤새롬 하이닥 건강의학기자

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 유행 이후 일상적인 건강관리에 대한 관심이 높아지면서 건강기능식품의 시장 규모도 커지고 있다. 그 중, 자녀의 면역력 증진과 장 건강에 도움을 주는 어린이 프로바이오틱스 시장도 크게 성장하고 있다. 이에 한국소비자원에서는 소비자 선호도가 높은 어린이 프로바이오틱스 18개 제품(분말형, 츄어블형)의 품질과 안정성 등을 비교했다.유산균 수는 대부분 기준 이상, 균종 간 비율 차이 커한국소비자원은 18개 어린이 프로바이오틱스 제품을 △품질(유산균 수, 유산균 종류, 비타민, 무기질, 당류) △안정

헬시라이프 국민 10명 중 1명이 앓고 있는 ‘이 증후군’…스마트 시대가 불러온 후유증 [로그아웃] 2023.05.25 윤새롬 하이닥 건강의학기자

현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 디지털 기기. 본 시리즈는 디지털 기기와 미디어가 초래한 다양한 질환에서 '로그아웃'하고자 기획하였습니다. 디지털 기기에 사로잡힌 일상 속에서 건강을 지키는 알찬 정보를 전합니다.컴퓨터와 스마트폰, 태블릿까지. 스마트 기기가 없는 일상은 상상조차 되지 않는다. 이처럼 다양한 스마트 기기는 우리에게 편리함을 가져다주었지만, 스마트 기기와 친해질수록 건강 지수는 곤두박질치고 있다. 우리의 건강을 위협하는 가장 대표적인 질환으로는 ‘VDT증후군(Visual Display Terminal Syndrome)

질환·치료 레포츠 즐기다 흔하게 발생하는 ‘테니스 엘보’, 치료 방법은? [건강톡톡] 2023.05.24 윤새롬 하이닥 건강의학기자

날씨가 부쩍 더워져 시원한 물에서 다양한 레포츠를 즐길 계획을 세우는 사람들이 많아졌다. 보트부터 수상스키, 래프팅 등 레포츠 활동을 즐기다 보면 팔꿈치가 얼얼하고 찌릿한 통증이 느껴질 때가 있는데, 통증이 심하거나 지속된다면 ‘테니스 엘보(외측상과염)’를 의심해야 한다. 테니스 엘보는 팔꿈치에 위치한 근육의 힘줄이 미세하게 파열되면서 염증이 발생하는 질환으로, 한 번 생기면 잘 호전되지 않고 일상생활에 큰 불편함을 야기한다. 하이닥 전문가들과 함께 테니스 엘보 치료 방법에 대해 자세히 알아본다. Q. 테니스 엘보는 어떻게 치료하나

헬시라이프 아토피피부염 악화시키는 주범은 바로 ‘이것’? 2023.05.22 윤새롬 하이닥 건강의학기자

아토피피부염이 생기면 피부가 건조하고 거칠어지며, 심한 가려움증이 나타난다. 이로 인해 피부를 긁거나 문질러서 피부 병변이 심해지고, 심해진 병변이 다시 가려움증을 유발해 악순환이 반복된다. 이 때문에 많은 아토피피부염 환자는 일상생활에서 큰 불편감을 느낀다. 아토피피부염의 원인으로는 유전학적 요인을 비롯해 대기오염, 주거 환경 변화와 같은 알레르기 유발 물질에 노출되는 환경적 요인, 면역학적 이상, 피부 장벽 기능의 이상 등이 꼽힌다. 그런데 최근, 아토피피부염 증상을 악화시키는 직접적인 요인이 '황색포도상구균(황색포도알균)'이라

헬시라이프 “잘 씻어야 건강하다”…샤워, ‘이렇게’ 해야 효과 ↑ 2023.05.20 윤새롬 하이닥 건강의학기자

최근 날이 더워지면서 샤워하는 횟수도 부쩍 늘어났다. 머리부터 발끝까지 씻으면 노폐물은 물론, 긴장과 피로, 스트레스 등도 함께 풀리는 효과를 누릴 수 있다. 이러한 샤워의 효과를 제대로 누리려면 ‘잘 씻는 것’이 중요하다. 샤워의 다양한 건강 효과와 함께 잘 씻는 노하우에 대해 소개한다.샤워하면 누릴 수 있는 다양한 건강 효과샤워기에서 떨어지는 물로 온몸을 적시면, 혈액순환을 돕고 피로를 푸는 데 도움이 된다. 올바른 샤워는 신체 건강을 비롯해 정신 건강에도 도움이 된다. 샤워는 언제 하느냐, 물의 온도에 따라서 누릴 수 있는 효

질환·치료 무심코 한 ‘이 습관’ 때문에 실명까지? 망막박리에 대한 궁금증 [건강톡톡] 2023.05.17 윤새롬 하이닥 건강의학기자

영화 ‘가디언즈 오브 갤럭시3’에 출연한 배우 니코 산토스(Nico Santos)가, 최근 망막박리 때문에 한쪽 눈을 실명했다고 고백했다. 망막박리는 말 그대로 안구 안쪽에 붙어있는 망막이 떨어지는 질환이다. 망막박리가 왜 실명까지 초래하는지, 하이닥 전문가들과 함께 알아보도록 하자.Q. 망막박리의 종류와 원인이 궁금합니다.망막박리는 크게 열공망막박리, 견인망막박리, 삼출망막박리로 나눌 수 있습니다. 열공망막박리는 망막 부위에 구멍이 생기거나 찢어지면서, 이 틈을 통해 눈 내부의 물이 망막 아래쪽으로 들어가면서 박리가 생기는 것입니

헬시라이프 자연이 준 향긋한 선물 ‘허브’…200% 활용하는 법 2023.05.14 윤새롬 하이닥 건강의학기자

5월은 식물이 싱그러움을 한창 뽐내는 시기다. 특히 상큼한 향이 특징인 허브는 봄부터 여름까지 왕성하게 자라 향기가 짙어진다. 쉽게 접할 수 있는 허브의 종류와 효능, 그리고 다양하게 활용하는 방법에 대해 소개한다.음식부터 테라피까지…허브의 왕, ‘바질’바질은 샐러드나 피자, 파스타 등 이탈리아 요리에서 자주 접할 수 있어 우리에게 친숙한 허브 중 하나다. 최근에는 한 예능 프로그램에서 방송인 이영자가 ‘바질 김치’를 선보이면서 화제가 되면서, 바질을 활용한 다른 음식들도 꾸준한 사랑을 받고 있다. 옅은 신맛과 함께 알싸하고 매콤한

헬시라이프 잘 자고 싶나요? 꿀잠 부르는 ‘숙면의 기술’ 2023.05.12 윤새롬 하이닥 건강의학기자

‘잠이 보약’라는 말처럼 양적, 질적으로 좋은 잠을 자야 상쾌하고 건강한 하루를 보낼 수 있다. 매일 꿀잠 자고 싶은 이들을 위해, 다양한 숙면의 기술을 소개한다.밤만 되면 말똥말똥? ‘규칙적인 수면 패턴’ 유지해야주말에 쉰다고 새벽에 잠들거나, 밀린 잠을 주말에 몰아서 자는 사람들이 있다. 하지만 쾌적한 잠을 자기 위해서는 수면 시간이 일주기 리듬(Circadian rhythms)과 일치해야 한다. 우리 몸은 하루를 주기로 하는 일주기 리듬을 따르는데, 이를 통해 수면각성리듬과 체온, 호르몬 등 생리 주기를 조절한다. 그런데 수면

질환·치료 “한 번 접질렸더니 계속 삐끗”…‘발목 염좌’ 치료가 중요한 이유 [건강톡톡] 2023.05.10 윤새롬 하이닥 건강의학기자

흔히 ‘발목을 삐었다’라고 하는 발목 염좌는 발이 한쪽으로 꺾이면서 발목 관절을 이어주는 인대가 늘어나거나 끊어진 것을 말한다. 한 번 발목을 삐끗한 사람은 이후에 같은 부위를 접질리는 경우가 많다. 그 이유는 무엇일까. 하이닥 전문가들과 함께 발목 염좌의 예방법, 치료법 등에 대해 알아본다.Q. 발목을 살짝 삐었는데 붓고 멍이 생겼어요. 병원에 가봐야 할까요?발목을 삐끗한 뒤 멍과 붓기가 생겼다면 인대 손상에 의한 염좌로 보입니다. 병원을 방문해 진료 및 검사를 받아보고 적절한 조처를 하는 것이 좋겠습니다. 멍이나 부기를 가라앉히