전문가칼럼 이유 없이 여기저기 아픈 '자율신경실조증'…진짜 원인은 '이것' 2023.08.11 김도환 두청한의원

코로나 후유증이나 다양한 이유로 두통과 어지럼증, 브레인포그와 같은 자율신경실조증을 앓고 있는 분들이 많습니다. 자율신경실조증은 ‘자율신경기능이상’으로 불리기도 하는데요. 생소하고, 이름이 어렵다보니 괜히 무섭게 느끼는 분들이 적지 않습니다.자율신경실조증은 자율신경과 관련된 다양한 증상이 한꺼번에 나타나서 다른 병에 비해 일상생활에 지장이 주는 경우가 현저히 많은데요. 병원에서 검사를 통해 자율신경실조증 진단이 나와도 특별한 치료법이 없기 때문에 진통제나 신경안정제처럼 증상만 완화하는 약만 처방하는 경우가 대부분이라 답답해하는 분들

전문가칼럼 탈모 치료하려다가 ‘여유증’ 생기면 어떻게 대처해야 할까? 2023.08.11 이이호 진주고려병원

탈모 치료제의 부작용으로 여유증(Gynecomastia)이 발생할 수 있습니다. 여유증은 남성들이 유방 조직이 비정상적으로 증식하여 남성적인 가슴과는 달리 여성적인 가슴과 비슷한 모습을 가지는 상태를 말합니다. 이는 호르몬 수준의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 탈모 치료제의 주요 작용 원리는 호르몬 수준에 영향을 미치기 때문에 탈모 치료제를 사용했을 때 발생할 수 있는 부작용 중 하나입니다. 일부 탈모 치료제 중에서는 남성 호르몬인 테스토스테론의 변환을 억제하여 머리카락 손상을 예방하는데, 이로 인해 에스트로겐과 같은 여성

헬시라이프 아파트 한복판에 들개떼 출몰…들개 만났다면 ‘이렇게’ 대처해야 2023.08.11 윤새롬 하이닥 건강의학기자

최근 인천의 한 신도시에 들개떼가 출몰해 주민들이 공포에 떨고 있다. 인천시에서는 올해 1월부터 7월까지 인천 지역에서 총 135마리의 들개가 포획한 것으로 발표했는데, 이 중 56마리는 신도시에서 포획했다. 해당 지역 주민들은 “반려견이나 아이들과 산책하다가 들개를 마주친 적이 있는데 물리는 사고가 발생할까 봐 두렵다”고 호소했다.들개떼 마주쳤다면? 자극하지 말고 시선 다른 곳으로 돌려야길을 가다가 들개떼를 만났다면 맞서 싸우거나 자극하지 말고 최대한 멀리 도망가야 한다. 큰 소리를 내거나 손을 흔드는 등 주의를 끄는 행동은 절대

뷰티·다이어트 딱 붙어 있는 ‘허벅지 안쪽살’…돌려 깎는 운동·생활습관 2023.08.10 김가영 하이닥 건강의학기자

앉으면 퍼지고, 서있을 때는 양쪽이 딱 붙어 스트레스를 주는 '허벅지살'. 특히, 허벅지살 중에서도 안쪽살은 바지 핏을 망치는 주범으로, 이를 감추기 위해 치마나 통이 넓은 바지만 입는 여성들이 적지 않다. 열심히 다이어트를 해도 허벅지 안쪽이 서로 떨어지지 않아 고민을 토로하는 여성들도 심심찮게 볼 수 있다. 허벅지 안쪽 살을 빼고, 예쁜 다리라인을 만들려면 어떻게 해야 할까?늘 통통한 허벅지...생활습관 점검해보세요허벅지살이 유독 빠지지 않는 이유는 상체에 비해 지방 분해를 돕는 베타수용체가 적고, 지방 분해를 억제하는 알파-2

헬시라이프 영유아에게 치명적이라는 '백일해'...언제 백신 접종을 받아야 할까? [건강톡톡] 2023.08.10 성진규 하이닥 건강의학기자

백일동안 지속되는 기침을 의미하는 '백일해'. 백일해는 전염성이 매우 강한 호흡기감염병으로 여름과 가을에 환자가 급증하는 특징을 보인다. 50~60년대에는 흔한 질환이었으나 백신이 개발된 후부터는 발생률이 크게 감소했다. 하지만 여전히 전 세계적으로는 돌발 유행하고 있어 미국이나 영국 등지에서는 매년 100명 이상의 백일해 환자가 보고된다. 국내에서는 2015년 경상남도 해남의 한 초등학교에서 5명의 환자가 발생하기도 했다. 하이닥 전문가들과 백일해에 대해서 자세히 알아본다.Q. 백일해는 구체적으로 어떤 질환인가요?백일해는 보르데텔

질환·치료 스마트폰 이용할 때 목에 실리는 하중이 ○○kg?...‘거북목 자가진단법’ [로그아웃] 2023.08.10 조수완 하이닥 건강의학기자

현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 디지털 기기. 본 시리즈는 디지털 기기와 미디어가 초래한 다양한 질환에서 '로그아웃'하고자 기획하였습니다. 디지털 기기에 사로잡힌 일상 속에서 건강을 지키는 알찬 정보를 전합니다.스마트폰이 일상을 지배하는 시대가 왔다. 요즘 실내외 할 것 없이 길거리, 대중교통에서도 대부분의 사람들은 고개를 숙인 채 스마트폰만 들여다 본다. 보통 자세가 나쁘면 허리에 가장 먼저 무리가 올 것이라 생각하지만, 사실 이러한 자세로 인해 영향을 가장 많이 받는 신체 부위는 목이다. 목 척추뼈가 정상적인 만곡을 유지하지

헬시라이프 “낮에는 컬러렌즈, 밤에는 드림렌즈 껴도 될까?”…‘드림렌즈’에 관한 궁금증 [눈+사람] 2023.08.10 윤새롬 하이닥 건강의학기자

하이닥과 비앤빛강남밝은세상안과 의사 4인이 함께 알아보는, 사람의 눈 이야기. 시력을 해치는 질환과 눈 건강을 지키는 다양한 방법을 매주 소개합니다.잘 때 착용하면 다음 날 안경을 쓰지 않아도 선명하게 보이는 드림렌즈. 낮 동안 안경이나 렌즈 착용 없이 일상생활이 가능한 대신, 밤에는 렌즈를 착용하고 잘 관리하는 수고로움을 감내해야 제대로 된 효과를 볼 수 있다. 안과 전문의 김욱겸 원장(비앤빛강남밝은세상안과)과 함께 드림렌즈 착용 및 관리에 관한 궁금증을 풀어본다.Q. 드림렌즈를 꼈을 때 눈 안쪽으로 들어갈까봐 걱정된다.구조상 렌

질환·치료 암 사망률 1위 ‘폐암’ 예방하는 과일 4가지 2023.08.10 조수완 하이닥 건강의학기자

보건복지부와 중앙암등록본부가 발표한 ‘2020년 국가암등록통계’에 따르면 2020년 한국인이 가장 많이 진단 받은 암은 폐암이다. 폐암 발생의 약 70%가 흡연과 연관되어 있는 것으로 알려져 있지만, 최근에는 비흡연자에게서도 폐암 발병률이 증가하는 추세다. 미세먼지 등이 일으키는 대기오염 때문이다.문제는 폐암은 사망률이 가장 높은 암종이라는 것이다. 2021년 암으로 사망한 사람 8만 2,688명 가운데 폐암 환자는 1만 8,902명(22.9%)으로, 1위를 차지했다. 어떤 질환이든 예방이 가장 중요하지만, 특히 폐암은 사망률이 높

전문가칼럼 라미네이트 vs 올세라믹 크라운…어떤 차이점이 있을까? 2023.08.10 김보경 청량리연세휴치과의원

앞니 부위의 치아 형태 이상, 치아 배열 이상, 치아 색상 문제 등이 있을 때, 이를 개선하고자 시행하는 치과 치료를 '심미 보철 치료'라 합니다. 심미 보철 치료로는 '라미네이트'와 '올세라믹 크라운 치료'가 대표적인데요. 이 두 가지 치료는 심미성의 개선이라는 치료의 목적은 같으나, 치료 과정 및 장단점에서는 차이를 보입니다. 이러한 차이점을 이해하면, 자신에게 맞는 치료를 선택할 시 도움이 될 것입니다.치아 삭제량이 적은 '라미네이트'라이네이트는 치아 삭제량을 최소로 하기 위해 치아의 바깥면만 삭제하고, 본을 떠서 세라믹으로

질환·치료 불규칙한 심장박동...부정맥 의심될 때 필요한 검사는? [황수경의 건강칼럼] 2023.08.10 김가영 하이닥 건강의학기자

｜ 부정맥 증상 다양...'조기 심장 박동'이 가장 흔해｜ 진단 시 장시간 연속해서 관찰·기록하는 것이 중요｜ 박동혁 원장 "심장 두근거림 등 의심증상 나타나면 병원 찾아야"[내레이션 : 황수경 아나운서]부정맥이란 맥박이 비정상적인 상태를 뜻합니다. 심장은 보통 1분에 50~100번 정도 규칙적으로 뛰는데요. 이보다 빠르거나 느린 경우, 그리고 불규칙한 경우가 ‘부정맥’에 해당합니다.부정맥의 양상은 다양한데요. 가장 흔한 것은 ‘조기 심장 박동’입니다. 가슴이 ‘쿵’하거나 심장이 건너뛰는 느낌이 드는 것이 특징이고요. 심할 때는 어