안녕하세요. 하이닥 영양상담사 강혜진입니다.맥주효모는 효모로 맥주나 소주같은 알콜과는 관련이 없습니다단백질 셀레늄등이 풍부하여 영양제로 많이 활용되고 있습니다섭취하셔도 무방합니다.참고하시어 건강에 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김의철입니다.음 저도 이부분에 대해 많이 찾아 봤는데요.1.개개인의 호르몬의 영향 일수도2.비활동근육이라 뇌에서 인식해서 일 수도3.나쁜 자세로 인해 "빈공간"이 생겨 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.내원시 전문의와 상담후 지시에 따라주시고 일시적스트레스에 의한건도 있지만 자극적인음식,몸에 맞지않는 음식등에의해 거부반응일경우등 여러가지 이유가 있을수 있 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.유산균,식이섬유소 함께 보충해주시기바랍니다.유산균(유익균많은걸로 선택)의 경우도 본인한테 맞는 것을 선택해서 찾아서 바꿔가며 먹어야 하며 복용후 10 일이 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.와인자체가 알코올도수가 있기때문에 모든질환에 좋지않습니다.적정기준1잔이하를 준수하셔야하는데 질환이있으시면 매일섭취하시는건 피하시는게 좋습니다.또한 ,공복혈 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.지속시 검사를 받아보시는게 좋구요, 수분섭취를 충분히 해주시고,무리한운동보다는 유산소위주로 운동을 조금씩 접근해주시기바랍니다.또한 운동후에는 단백질보충을 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.공복시에는 유산소운동으로 관리해주시고 운동과 식사는 시간텀을 1시간정도 기본텀을 두시기바랍니다.(3시간 이 가장좋습니다)또한, 음주는 체지방분해를 방해하는 ...