안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 발아현미는 현미보다 소화가 잘 되고 영양이 강화된 곡물이라 소양인도 적정량 섭취 시 큰 문제는 없을 가능성이 높습니다. 다만 체질적 특성을 고려해 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 한의학의 사상의학적 관점에서 발아현미는 발아 과정을 거치면서 성질이 다소 완화되고 소화흡수율이 높아지기는 하지만, 본래 현미가 가진 따뜻한 성질을 완 ...

안녕하세요 발아현미는 발아 과정으로 소화가 잘 되고 영양이 풍부해졌지만 현미의 열성 곡식 성질이 완전히 사라진 것은 아니므로 소양인이 계속 다량 섭취하기보다는 백미와 섞어 적당히 먹는 것이 안 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 생닭을 만진 뒤 손을 충분히 씻지 않은 상태에서 음식을 만졌다면 살모넬라나 캄필로박터 같은 세균이 음식으로 옮겨갈 가능성은 있지만, 실제 감염 여부는 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 일반적인 권장량 일반 성인: 체중 1kg당 약 0.8g 운동하는 사람: 근력 운동·체중 감량 중이라면 체중 1kg당 1.2~2.0 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 생닭을 손질한 뒤 손을 제대로 씻지 못하고 음식을 만지셨다면, 식중독균(살모넬라, 캠필로박터 등)에 노출될 가능성이 있습니다. 하지만 손을 씻긴 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 지금은 증상이 없다면 병원에 바로 갈 필요는 없고, 상태를 지켜보시면 됩니다. 고열(38.5℃ 이상), 혈변·심한 설사,구토로 물도 ...