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윤성원 [영양사] 총답변: 370 하이닥 Score: 6
윤성원 영양사
소속기관 : 엠서클
전문분야 : 성인영양 질환영양 체중조절

건강Q&A

Question
좋은 음식이나 대처방법을 부탁합니다 SMART TAG : 외피계(피부/털/손/발톱) 피부 흉부외과 피부과 다한증

엉덩이부터 허벅지를 거처 종아리까지 매우 차고 선풍기나 에어컨을 끄면 하체에 땀이 많이나며 잘때도 땀이 많이 납니다 좋은 음식이나 대처방법을 부탁합니다.

자세히 보기 > 2018.08.13
Question
무슨운동기구를 몇시간또는 몇분동안해야 1달안에 20kg 을 뺄수있을까요?? SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

16살에 키176cm 몸무게 114kg입니다 제가 헬스장을다니고있는데 무슨운동기구를 몇시간또는 몇분동안해야 1달안에 20kg 을 뺄수있을까요?? 그리고 음식조절하는법좀알려주시면 감사하겠습니다또한 저는 거의 고기,인스턴트음식을먹는데 뭐를 먹으면서운동을 해야 살이 잘빠질까요???

자세히 보기 > 2018.08.13
Question
제가 1달안에5kg에서10kg가량 빼고 싶은데 어떻게운동하면좋을까요? SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

키 180에 16살 남자구요 몸무게80입니다. 제가 1달안에5kg에서10kg가량 빼고 싶은데 어떻게운동하면좋을까요? 헬스도다닙니다 그저께등록햇어용

자세히 보기 > 2018.08.13
Question
제 나이는 17인데 키가 멈춘것같아요. SMART TAG : 소아청소년과 정형외과

제 나이는 17인데 키가 멈춘것같아요.155 지금 키인데 너무 작아요.근데 키에 비해 몸무게가 많이 나가서 걱정이에요.어떤 운동을 해야 적합할까요?운동추천과 제 키랑 몸무게가 건강에 문제가 있는지 궁금합니다.

자세히 보기 > 2018.08.13
Question
키가 멈출거같은 불안감이 있는데 어떻게보시나요? SMART TAG : 근골격계 소아청소년과 성장장애

초등학교 4학년때부터 6학년 때까지 꾸준히 악10cm씩 컸습니다.그리고중1때약4cm크고 지금은 중2이고 176.6인데 키가 멈출거같은 불안감이 있는데 어떻게보시나요?

자세히 보기 > 2018.08.13
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