B형 간염바이러스(비활동성)보균자입니다 술 담배 안하고 매주5회 이상 매 80분운동하고있으나 콜레스트롤(총227중성116고48 저156)높은이유를모르겠읍니다 참고로 키172 몸무게 65~66이고체지방등등 다좋은편임도음될까하여 오메가3와 뽕나무잎차를 마시는데 바이러스에 영향은없는지요? 그리고 도움말씀부탁드림니다
소주 또는 맥주는 뻥칼로리라고 음주한 양의 칼로리를 간에서 해독하느라 칼로리를 다쓴다고하는데 그럼 음주 전에 하루 기초대사량1000이라 예정하고 딱 800만큼 먹고 그 이후부터 소주2병을 안주를 아무것도안먹고 물로만먹을경우 기초대사량 활동대사량(간에서해독하는운동??포함)에 비교하여 200칼로리를 덜 섭취하게되는것인가요??