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우지희 [영양사] 총답변: 773 하이닥 Score: 5
우지희 영양사
전문분야 : 체중조절
소       개 :해당분야 전문지식을 바탕으로 평생 건강에 꼭 필요한 건강의학정보를 공유합니다.

건강Q&A

Question
운동을 해도 체중이 변화없이 딱 고정이되네요 SMART TAG : 체중감량 건강증진

27세 남 180 102~3kg 입니다.직업은 활동량이 많은 직업입니다.하루10km 좀안되게 걷거나 뛰고 있고팔둡/윗몸은 많게는 하루 70개정도는 합니다.근대 어느순간부터 운동을 해도 체중이 변화없이 딱 고정이되네요 빠지지도 찌지도않는..

자세히 보기 > 2018.08.28
Question
운동 하는데 뱃살이 잘 안빠짐 SMART TAG : 체중감량 복부

나이52세 여성 걷기운동과 아침체조 40분 하고 걷기운동 하고 공원에서 기계도움 받아 조금더 운동 하는데 뱃살이 잘 안빠짐 운동 한지 일주일 되었요 체중 59k,이고요 키는 154정도 됩니다

자세히 보기 > 2018.08.28
Question
어떤 운동과 음식을 섭취하는게 좋을까요? SMART TAG : 체중감량 건강증진

지금현재 살이 많이 찐 상태인데 상체도 상체지만 하체가 다리가 참 굵고 엉덩이는 외국인 엉덩이처럼 크고 저희아이도 엉덩이가 커서 고민이고어떤 운동과 음식을 섭취하는게 좋을까요?

자세히 보기 > 2018.08.28
Question
몇키로까지감량해야 정상이되나요 SMART TAG : 체중감량 건강증진

29살 여자 키가165이고 몸무게가 공복시64.3입니다지금 헬스와 피티병행중이구요몇키로까지감량해야 정상이되나요

자세히 보기 > 2018.08.28
Question
요구르트를 1일 1개 먹는데 혈당에 수치가 상승하는지요 SMART TAG : 간·담낭·췌장 내분비계 가정의학과 내분비내과 당뇨(인슐린비의존)

당뇨환자 입니다. 요구르트를 1일 1개 억는데 혈당에 수치가 상승하는지요. 식후 30분 지니서 먹습니다.

자세히 보기 > 2018.08.28
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