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우지희 [영양사] 총답변: 773 하이닥 Score: 5
우지희 영양사
전문분야 : 체중조절
소       개 :해당분야 전문지식을 바탕으로 평생 건강에 꼭 필요한 건강의학정보를 공유합니다.

건강Q&A

Question
몸과 공부에 어려움이 있을까요? SMART TAG : 체중감량 청소년

안녕하세요. 저는 고1 입니다. 근데 학교에 가느라 아침을 먹지 않고요. 점심은 공부하느라 거르고 저녁과 간식, 그외에 간단한 야식만 조금 먹습니다. 약 하루에 800에서 1000 칼로리쯤이요. 덕분에 고등학교에 입학한 후 2kg 가량 빠졌는데요. 이렇게 되면 몸과 공부에 어려움이 있을까요?

자세히 보기 > 2018.08.28
Question
10월까지 55kg까지 체중감량 및 뱃살을 위주로 빼고싶습니다. SMART TAG : 체중감량 비만

28세 남 160에 65kg입니다만 10월까지 55kg까지 체중감량 및 뱃살을 위주로 빼고싶습니다.진지하게 조언을 받을 수 있었으면 좋겠습니다.

자세히 보기 > 2018.08.28
Question
점심때 반주해도 다이어트하는데.문제없을까요 SMART TAG : 체중감량 비만

점심때 반주해도 다이어트하는데.문제없을까요 폭식은.아닙니다 (소주)

자세히 보기 > 2018.08.28
Question
나이57세 키158센티 몸무게56 살을 빼지 않아도 되나요? SMART TAG : 체중감량 건강증진

나이57세키158센티 몸무게56살을 빼지 않아도 되나요?혈압약 먹고있어요 요즘 복부에 살이 많이 쪘어욤ㅠ

자세히 보기 > 2018.08.28
Question
식단에 문제가 있나요? SMART TAG : 체중감량 건강증진

요새 다이어트로 아침 저녁 토마토 1개랑 바나나 1개를 먹고 점심은 일반식을 먹습니다. 그러다보니 가끔 몸이 힘이 빠지고 하는데 식단에 문제가 있나요? 한달정도 이 식단 유지했습니다.

자세히 보기 > 2018.08.28
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