뱃살만빠지는 것 같습니다.. 허벅지랑 볼살은 죽어도 안빠지네요..10키로빠질동안
제가 체중은 정상체중인데 상하체가 가늘고 말랐습니다. 이경우는 마른체형인가요? 어깨 44cm입니다. 다리도 한눈에 보면 남자치고 얇다는 생각이 듭니다.
매일같이 식사는 적게하고 운동은 걷기를 12.000보 이상 걷고 있는데 체중이 빠지지않고 있네요 왜 그럴까요??
피자나 치킨이나 생라면 같은거 많이 먹으면 내장 지방이 생기나요 그리고 내장지방은 어떻게 관리해야 하나요???
하루 한끼만 먹고 다이어트해도 되겠죠? 운동은 걷기만 할생각이에요.