26살 여자 157cm살이 전체적으로 찌는편사진은 작년9월인데요현재 생활패턴이 오후3시부터 새벽3시까지 편순이로 지내다 보니더 게을러져서 76까지 살도 찌고 생리불순이 심해졌어요생리불순이 전에도 있긴했는데 그래도 전에는 가끔가다 2달에 1번 이었는데 현재 작년9월. 올해1월 에 하고 끝입니다..생리불순이랑 살(비만ㅠ)이 걱정이되는데일단 살을 빼면 생리불순도 없어질까요?다이어 ...

균형잡히게키가 크고,몸무게가줄어들을려면어떡해야합니까?

나이는 만35이구요키는 182cm 몸무게는 100kg입니다혈압약을 복용 하구요~몇일째 심박수가 안정시에도 80~88이 나오는데요 정상보다 많이 나와서 걱정이 되네요~

안녕하세요. 저는 23살 대학생입니다 171cm 70kg저는 원래 좀 통통 했는데 지금은 살이 빠저서 64kg 고민이네요 처음에는 살을 빼고 근육으로 키울려고 운동을 했는데 운동할수록 몸무게만 줄어듭니다..훈련은 주로 풀업 100개(이틀에 한번) ,푸시업 300개 (매일),맨몸 스쿼트 200개 그리고 걷기 40~50분 정도 매일합니다. 뭐가 문제인지 그리고 어떤식으로 훈련을 ...

음식 섭취량에비해 체중이 늘지않으며 쉽게 피로하고 운동을좋아하는데 움직이기가 귀찮아집니다..눈도 피곤하고 허리도 아프고만사가 귀찮아집니다 ㅠ현재 키 178몸무게72입니다잠을 푹 못자는것 같고 푹잔다해도 피곤함이 늘 함께합니다.귀에서 이명도 나타납니다 ㅠ