안녕하세요? 54살, 남자,76kg,168cm 작년1월 산에갔다온후, 오른쪽 무릎이 아프면서 부종이있어, 동네 정형외과에서 1주일치료 후 상태가 호전되서 (( 약간 아펐으나 일상생활에 지장을 줄 정도는 아니었음 )) 치료중단하였음 그런데 지난 2 월부터 다시 아파서 치료를 받았는데 한달정도 물리치료 받았으나 좀처럼 호전되지 않고 있음. 현재증상 1. 무릎이 뻣뻣한 느낌 2. ...

저는 21살 여자구요 키169.8 체중은59 입니다 저는 골프선수예요 규칙적인 생활을 하는 편이였는데 엄마가 아파서 한달 째병간호중이라 잠도 새벽 두세시쯤에 잠들고 일어나는 것도 아홉시 열시ㅠ운동 쉬는동안 몸을 만드려고 했는데 먹는 것도 라면 저녁에 폭식 밤늦게 야식... 이제 일상으로 복귀해야해요제 몸이 못버틸까봐 걱정이예요 슬슬 몸을 만들려고하는데 뭐부터 시작해야할까요 ...

의사선생님 안녕하세요 통증이 있어서 문의합니다 본인은 왼쪽 장단지 근육이 9개월 전에서부터 통증이 있습니다운동은 탁구와 자전거 타기등 운동을 합니다 탁구는 이틀에 약 3시간씩 정도 합니다 너무 무리하게 해서그런건지요 관절 통증 같은 것은 없습니다 취침후에나 의자에 앉자 있다가 움직일때 통증이 있고 움직이는가운데는 통증이 가라않습니다 주로 파스 붙이고 스트레칭을 주로 합니다

유방암 수술후 타목시펜 복용하고 있고 방사선 치료를기다리고 있습니다. 아는 분이 비타민열매 가루를 권하시는데 괜찮을까요? 그리고, 지금은 1~2시간 걷기를 하고 있는데 운동으로 필라테스를 하려고 하는데 어떨까요?

오른쪽어깨가마니아파서질문드립니다약 한달전부터어깨가 무리와서약물치료및 틈 침으로열10 일치료을받았지만차도가 없어서~~~ 평상시낮에는별통증을못느끼지만옷 갈아입을때 와 목뒤로 올리면심한 통증및 어깨에소리가 납니다 요새는 특히잠자다가어깨 통증땜에잠을 못이루때가 많습니다 어깨 범위 통증이 현재 앞 옆 어깨높이이상 올라가면 통즘이심하함니다뒤로는목정동 잡을수 있는정도이고요 현재 육체적 ...