밥을 안먹으면 지방이 먼저 빠지나요 아니면 근육이먼저 빠지나요? 그리고 단백질 많이먹으면 통풍이 생긴다고 들었는데 그게 단백질만 먹어서 그런건가요 아니면 너무많이먹어서 그렇다는건지 잘모르겠어요 제가 운동하고 보충제를 매일 먹거든요 생선은 거의매일먹고 고기도 자주먹어요

뱃살이 많이 나왔는데옆으로 나온것이 아니고 앞으로 많이 나왔습니다임산부 산달 되었을때 정도입니다많이 안먹었는데 배가 엄청 부른 느낌입니다.키는 171cm에 83kg입니다.2-3개월안에 뱃살 문제를 어떻게 해결할수 있을까요?

제가 13살에 키는 149정도이고 몸무게는 54정도여서 뚱뚱한 편인데 어떻게 활동 하면 좋을까요평소에학교에서줄넘기나 탁구를 많이하는편이에여 집에는 6시쯤에 옵니다 그후에 키크고 운동할거 추천좀여

키가150이면 정상인 몸무계가 몇인가요?

주.야 2교대 직장인 입니다. 쉬는날없이 일하고 잇구요현재 고도비만입니다 나이는20대 중반입니다.식단 조절하면서 운동하고싶은데식단은 가능하나 운동이 문제입니다.혹시 실내자전거도 체중감량에 도움이 되나요?