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이정은 [운동전문가] 총답변: 2392 하이닥 Score: 24
이정은 운동전문가
전문분야 : 성인운동 소아청소년운동 근력운동 체중조절

건강Q&A

Question
내장지방 없앨수있는 효과 좋은 내장지방 타파운동 알려주세요!! SMART TAG : 체중감량(다이어트) 비만

내장지방 없앨수있는 효과 좋은 내장지방 타파운동 알려주세요!!

자세히 보기 > 2018.05.16
Question
체중이감소가안되어서요.고혈압.고지혈증증세가있는데걱정입니다 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 비만

체중이감소가안되어서요.고혈압.고지혈증증세가있는데걱정입니다

자세히 보기 > 2018.05.16
Question
체중증가 목적으로 운동을 하려합니다 SMART TAG : 체중증량

38살 남자입니다180에 64키로 체중증가 목적으로 운동을 하려합니다주4일 운동 하려고 하는데 루틴 좀 짜주세요운동 명칭과 최대한 자세하게 설명해주세요

자세히 보기 > 2018.05.16
Question
몸이너무비대해서살을빼야하는데식단과열량을잘모르겠습니다 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 비만

몸이너무비대해서살을빼야하는데식단과열량을잘모르겠습니다

자세히 보기 > 2018.05.16
Question
키가 155 몸무계가 47키로 인데요.. 몸무계가 몇키로야 적당한가요? SMART TAG : 건강증진

저는 26살 여성입니다. 키가 155 몸무계가 47키로 인데요.. 몸무계가 몇키로야 적당한가요?배가 좀나왔는데 제가 일다니면서 운동을 할수없어서요.. 식단조절을 할려고하는데 조언부탁좀 드려요. 고생하시는데 이런질문드려서 죄송합니다.

자세히 보기 > 2018.05.16
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