탈모에 도움되는 음식 알려주세요

최근 관절이 안좋은데요. 글루코사민 영양제가 효과가 있을까요??

고1 남학생 입니다. 키가 너무 작아서 자격지심이 생기는데요 현재 저의 키는 169cm이며, 아버지:177cm 어머니:159cm 입니다. 키성장에 도움이 될만한 운동이나 음식을 알려주세요!

에너지바 고를때 뭘 중요하게 보면 될까요?

몸무게 67.7에 키가 165인 고2여학생이에요 뚱뚱한 몸이 너무 스트레스인데 체중감량할 방법없을까요 하루에 1시간이상씩걷고 스쿼트 30개씩 하고 스트레칭을 자주해서 바른몸을 유지하려고 노력중인데 그렇게 몸무게만 유지하는데 다이어트 약이나 디톡스같은거 이용해도 많이 도움이 될까요?