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건강Q&A

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탈모에 도움되는 음식 알려주세요

탈모에 도움되는 음식 알려주세요


답변

Re : 탈모에 도움되는 음식 알려주세요
김지은
김지은[영양사] 가은병원
하이닥 스코어: 3
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김지은 입니다.

탈모에 좋은 음식으로 검은 깨나 검은 콩 등의 검은 곡물이 있습니다.
머리카락의 주 성분인 케라틴을 함유하고 있어 꾸준히 섭취하시면 탈모에 도움이 될 수 있습니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.