안녕하세여 저는 21살 여자입니다. 다름이 아니라 다른 곳도 살은 많은데 특히 배가 너무 불러있어여 ㅠㅠㅠ힘을주면 들어가긴 하는데 진짜 임산부?처럼 전체적으로 불렀는데 특히 아랫배여 ㅠㅠ이게 지방때문 인건가여..ㅡ빼려면 뭘해야하죠?

저는 1년전 6월23일 신장이식받은 환자입니다그동안 꾸준히면역억제제등약을복욕하며 이식후 3개월쯤 부터 지금까지 걷기 6개월하루 1시간씩 지금은 아침공복에 약복용후 등산을1시간씩 꾸준히 하며 지내며 몇일전부터 계단을 아침엔 40분씩 오르고 오후엔 등산을하는데 괜찮은지요 이렇게 운동해도 ?문의드립니다

24세 여성입니다. 취업을 하게 되면서 직업특성상 돌아다니면서 일을하는 직업이라 별로 의자에 앉아있는 시간이 없습니다. 그래서 그런지 허벅지에 근육이 생각보다 너무 많아져서 허벅지 얇아지는게아니라 두꺼워지는 듯한 느낌이어서요.... 허벅지 근육을 좀 예쁘고 얇게 키우고싶습니다. 운동 좀 추천해주세요 허벅지 근육빼기같은 운동이요....

걷기만 해도 살이 빠지나요??

31세 키180 몸무게 91 지방간때문에 간에 염증이 있다고 하는데 다이어트를 어떻게 해야 할까요?